Ingrédients
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Préparation
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Préparation
Vous nettoyez les têtes de mouton : vous retirez la peau et la laine, enlevez la cervelle, puis coupez les têtes en deux.
20 min -
Salage
Vous salez les têtes pendant trois jours dans une saumure salée et sucrée, puis vous les rincez soigneusement après le salage.
4320 min -
Cuisson
Vous faites cuire les têtes lentement à feu doux, dans de l'eau, pendant 2 à 5 heures, jusqu'à ce que la viande se détache de l'os. Elles sont prêtes lorsque la mâchoire se détache.
240 min -
Purée de chou-rave
Vous pelez le chou-rave et la carotte, les coupez en dés, les faites cuire, puis les réduisez en purée avec de la crème et du beurre. Vous assaisonnez avec de la noix de muscade, du poivre et du sel.
25 min -
Pommes de terre
Vous faites cuire les petites pommes de terre avec leur peau, puis vous les égouttez.
20 min -
Service
Vous servez la tête de mouton avec son bouillon de cuisson, les pommes de terre et la purée de chou-rave. Vous pouvez proposer de la bière ou de l'aquavit à côté.
5 min
| Nutriment | Total (4 pers.) | 1 pers. |
|---|---|---|
| Énergie | Aucune donnée | Aucune donnée |
| Lipides | Aucune donnée | Aucune donnée |
| dont saturés | Aucune donnée | Aucune donnée |
| Glucides | Aucune donnée | Aucune donnée |
| Protéines | Aucune donnée | Aucune donnée |
| Fibres | Aucune donnée | Aucune donnée |
Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Source : USDA FoodData Central.
Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.
Contient : lait
Pour une digestion sensible : crème (lactose) (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)
Ingrédients non vérifiés : juhfej. C'est pourquoi aucune mention « sans » n'est affichée.
Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.
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