Principalement consommé en Belgique.

Tarte al djote : tarte de Nivelles aux blettes et au fromage

Tarte al djote

Recette de tarte al djote : une tarte de Nivelles à pâte levée, garnie de fromage et de blettes au persil, servie chaude avec du beurre salé à tartiner.

137 min Moyen 4 portions
Tarte al djote recept: nivelles-i mángoldos-sajtos pite
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Ingrédients

4 adag
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Pour la pâte

Pour la garniture

Préparation

  1. Pâte

    Mélangez la farine, le sel et la levure, ajoutez le beurre froid coupé en dés, l'œuf et le lait, puis travaillez jusqu'à obtenir une pâte lisse.

    10 min
  2. Repos

    Emballez la pâte et laissez-la reposer au réfrigérateur pendant une heure.

    60 min
  3. Légumes

    Hachez très finement les blettes, le persil et l'oignon.

    10 min
  4. Garniture

    Mélangez le fromage avec les œufs, le beurre fondu, le sel et le poivre, puis incorporez les légumes.

    10 min
  5. Mise en forme

    Pressez la pâte dans un moule beurré et fariné, puis répartissez la garniture uniformément sur environ 8 mm d'épaisseur.

    10 min
  6. Cuisson

    Faites cuire au four chaud jusqu'à une belle couleur dorée ; la température et la durée peuvent varier selon les fours, surveillez les bords.

    35 min
  7. Service

    Servez chaud, avec du beurre salé à tartiner.

    2 min
Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (4 adag)1 portions
Énergie3 005 kcal751 kcal
Lipides229 g57 g
dont saturés135 g34 g
Glucides184 g46 g
Protéines59 g15 g
Fibres10 g2,5 g

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Calcul effectué avec des données approximatives : oignon. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Contient : gluten, lait, œuf

Pour une digestion sensible : farine, lait (lactose), fromage frais (lactose), oignon (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

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