Consumato principalmente nei Paesi Bassi.

Bitterballen: croccanti polpette olandesi di manzo da bar

Bitterballen

La ricetta dei bitterballen propone uno snack da bar olandese: si prepara un ragù denso con manzo stufato lentamente, si modella in palline, si impanano e si friggono in olio caldo fino a una doratura intensa.

1580 min Medio 4 porzioni
Bitterballen recept: ropogós holland bár-snack marharaguval
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Ingredienti

4 adag
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Ragù

Panatura

Preparazione

  1. Rosolare il manzo

    Rosolate la carne di manzo nel grasso (burro) su tutti i lati, poi toglietela dalla pentola.

    10 min
  2. Rosolare le verdure e cuocere

    Nel grasso rimasto rosolate la cipolla e la carota, rimettete la carne, versate il brodo di manzo, aggiungete la foglia di alloro e cuocete fino a renderla tenera.

    90 min
  3. Misurare il fondo e tritare la carne

    Misurate circa 500 ml di fondo e lasciatelo raffreddare. Togliete la carne e tritatela finemente.

    10 min
  4. Ragù a base di roux

    Con una parte del fondo misurato, farina e burro preparate un composto simile a un roux, poi aggiungete il resto del fondo in due volte. Unite la carne, insaporite con senape, sale e pepe e mescolate.

    15 min
  5. Far rassodare

    Stendete il composto denso su una teglia e fatelo rassodare in frigorifero per almeno un giorno, poi modellate palline grandi come una noce.

  6. Impanatura

    Passate le palline nella farina, poi nell'uovo sbattuto e infine nel pangrattato.

    20 min
  7. Frittura

    Friggete in olio a circa 180 °C per 2-3 minuti, fino a una doratura intensa. Servite appena fatti, con la senape.

    10 min
Valore nutrizionale stimato
NutrienteTotale (4 adag)1 porzioni
Energia3 655 kcal914 kcal
Grassi198 g50 g
di cui saturi85 g21 g
Carboidrati238 g59 g
Proteine216 g54 g
Fibre14 g3,5 g

Stima calcolata sul peso crudo degli ingredienti. Non incluso: alloro, olio di girasole. Calcolato con dati approssimativi: cipolla, brodo di manzo. Fonte: USDA FoodData Central.

Allergeni e diete In base agli ingredienti, mostra quali allergeni comuni contiene la ricetta e a quali diete è adatta (ad es. senza glutine, senza latticini). Per chi ha una digestione sensibile, gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP e quelli contenenti lattosio sono indicati separatamente. Solo a scopo informativo; controlla sempre i prodotti effettivi.

Contiene: glutine, latte, uovo, senape

Può contenere: anidride solforosa / solfiti (dipende dal prodotto specifico utilizzato)

Per digestione sensibile: cipolla, farina, pangrattato (ingredienti ad alto contenuto di FODMAP o contenenti lattosio)

Le indicazioni si basano sui nomi degli ingredienti, sono solo informative e non sono consigli medici. In caso di allergia grave o patologia, controlla i prodotti effettivi e chiedi al tuo medico.

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