Ingredienti
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Ragù
Panatura
Preparazione
-
Rosolare il manzo
Rosolate la carne di manzo nel grasso (burro) su tutti i lati, poi toglietela dalla pentola.
10 min -
Rosolare le verdure e cuocere
Nel grasso rimasto rosolate la cipolla e la carota, rimettete la carne, versate il brodo di manzo, aggiungete la foglia di alloro e cuocete fino a renderla tenera.
90 min -
Misurare il fondo e tritare la carne
Misurate circa 500 ml di fondo e lasciatelo raffreddare. Togliete la carne e tritatela finemente.
10 min -
Ragù a base di roux
Con una parte del fondo misurato, farina e burro preparate un composto simile a un roux, poi aggiungete il resto del fondo in due volte. Unite la carne, insaporite con senape, sale e pepe e mescolate.
15 min -
Far rassodare
Stendete il composto denso su una teglia e fatelo rassodare in frigorifero per almeno un giorno, poi modellate palline grandi come una noce.
-
Impanatura
Passate le palline nella farina, poi nell'uovo sbattuto e infine nel pangrattato.
20 min -
Frittura
Friggete in olio a circa 180 °C per 2-3 minuti, fino a una doratura intensa. Servite appena fatti, con la senape.
10 min
| Nutriente | Totale (4 adag) | 1 porzioni |
|---|---|---|
| Energia | 3 655 kcal | 914 kcal |
| Grassi | 198 g | 50 g |
| di cui saturi | 85 g | 21 g |
| Carboidrati | 238 g | 59 g |
| Proteine | 216 g | 54 g |
| Fibre | 14 g | 3,5 g |
Stima calcolata sul peso crudo degli ingredienti. Non incluso: alloro, olio di girasole. Calcolato con dati approssimativi: cipolla, brodo di manzo. Fonte: USDA FoodData Central.
Allergeni e diete In base agli ingredienti, mostra quali allergeni comuni contiene la ricetta e a quali diete è adatta (ad es. senza glutine, senza latticini). Per chi ha una digestione sensibile, gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP e quelli contenenti lattosio sono indicati separatamente. Solo a scopo informativo; controlla sempre i prodotti effettivi.
Contiene: glutine, latte, uovo, senape
Può contenere: anidride solforosa / solfiti (dipende dal prodotto specifico utilizzato)
Per digestione sensibile: cipolla, farina, pangrattato (ingredienti ad alto contenuto di FODMAP o contenenti lattosio)
Le indicazioni si basano sui nomi degli ingredienti, sono solo informative e non sono consigli medici. In caso di allergia grave o patologia, controlla i prodotti effettivi e chiedi al tuo medico.
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