Consumato principalmente in Russia.

Solyanka: zuppa russa densa, agrodolce e salata

Солянка (solyanka) · pronunciato: szolján-ka

Ricetta solyanka: zuppa russa densa, agrodolce e salata, preparata con costine affumicate e cetrioli sottaceto. Servila calda con panna acida e fettine di limone.

107 min Medio 4 porzioni
Szoljanka recept: sűrű, savanyú-sós orosz húsleves otthon
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Ingredienti

4 adag
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Preparazione

  1. Cottura della carne

    Mettete la carne di manzo e le costine affumicate in acqua fredda, poi portate a ebollizione.

    5 min
  2. Eliminazione della schiuma

    Schiumate con cura la schiuma che affiora, poi aggiungete la cipolla e la foglia di alloro.

    5 min
  3. Cottura a fuoco lento

    Cuocete la carne a fiamma bassa, con un leggero sobbollire, finché non si ammorbidisce.

    80 min
  4. Estrazione della carne

    Togliete la carne, staccatela dalle ossa e tagliatela a pezzetti, poi filtrate il brodo.

    10 min
  5. Aromatizzazione

    Rimettete la carne nella zuppa e, alla fine, incorporate cetrioli sottaceto, olive e capperi.

    5 min
  6. Servizio

    Servite caldo con panna acida e rondelle di limone.

    2 min
Valore nutrizionale stimato
NutrienteTotale (4 adag)1 porzioni
EnergiaNessun datoNessun dato
GrassiNessun datoNessun dato
di cui saturiNessun datoNessun dato
CarboidratiNessun datoNessun dato
ProteineNessun datoNessun dato
FibreNessun datoNessun dato

Stima calcolata sul peso crudo degli ingredienti. Non incluso: acqua. Calcolato con dati approssimativi: cipolla. Fonte: USDA FoodData Central.

Allergeni e diete In base agli ingredienti, mostra quali allergeni comuni contiene la ricetta e a quali diete è adatta (ad es. senza glutine, senza latticini). Per chi ha una digestione sensibile, gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP e quelli contenenti lattosio sono indicati separatamente. Solo a scopo informativo; controlla sempre i prodotti effettivi.

Contiene: latte

Per digestione sensibile: cipolla, panna acida (lattosio) (ingredienti ad alto contenuto di FODMAP o contenenti lattosio)

Ingredienti non verificati: füstölt borda. Pertanto non viene mostrata un'etichetta "senza".

Le indicazioni si basano sui nomi degli ingredienti, sono solo informative e non sono consigli medici. In caso di allergia grave o patologia, controlla i prodotti effettivi e chiedi al tuo medico.

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