Consumato principalmente in Bosnia ed Erzegovina.

Spenótos zeljanica, bosnyák sós pite

Zeljanica · pronunciato: zeljanica

La zeljanica è una torta salata bosniaca il cui ripieno è composto principalmente da spinaci o bietole. La pasta viene stesa sottilissima, spennellata con olio e infornata fino a doratura.

105 min Medio 6 porzioni
Zeljanica recept: bosnyák spenótos sós pite otthon
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Ingredienti

6 fette
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Per la pasta

Per il ripieno

Preparazione

  1. Preparazione della pasta

    Impastiamo farina, sale e acqua tiepida fino a ottenere un impasto elastico, quindi lo copriamo e lo lasciamo riposare.

    30 min
  2. Preparazione del ripieno

    Laviamo gli spinaci, li tritiamo finemente, li cospargiamo di sale e li mescoliamo con l'uovo sbattuto, la panna acida, il formaggio sbriciolato e l'olio.

    10 min
  3. Stesura della pasta

    Dividiamo la pasta in due parti e le stendiamo sottilissime. Spennelliamo d'olio una delle sfoglie.

    15 min
  4. Arrotolamento

    Spalmiamo il ripieno sulla pasta, arrotoliamo strettamente e disponiamo il rotolo a forma di chiocciola.

    5 min
  5. Cottura

    Cuociamo la torta in forno preriscaldato a circa 200 gradi per circa 35 minuti, finché non diventa dorata.

    35 min
  6. Bagnatura e servizio

    Dopo la cottura la bagniamo con latte e panna, e la serviamo tiepida o a temperatura ambiente.

    5 min
Valore nutrizionale stimato
NutrienteTotale (6 fette)1 fette
Energia3 045 kcal508 kcal
Grassi103 g17 g
di cui saturi53 g8,8 g
Carboidrati420 g70 g
Proteine109 g18 g
Fibre25 g4,1 g

Stima calcolata sul peso crudo degli ingredienti. Non incluso: acqua, olio di girasole, olio di girasole. Fonte: USDA FoodData Central.

Allergeni e diete In base agli ingredienti, mostra quali allergeni comuni contiene la ricetta e a quali diete è adatta (ad es. senza glutine, senza latticini). Per chi ha una digestione sensibile, gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP e quelli contenenti lattosio sono indicati separatamente. Solo a scopo informativo; controlla sempre i prodotti effettivi.

Contiene: glutine, latte, uovo

Per digestione sensibile: farina, panna acida (lattosio), feta (lattosio), latte (lattosio), panna (lattosio) (ingredienti ad alto contenuto di FODMAP o contenenti lattosio)

Le indicazioni si basano sui nomi degli ingredienti, sono solo informative e non sono consigli medici. In caso di allergia grave o patologia, controlla i prodotti effettivi e chiedi al tuo medico.

Varianti di questa ricetta

Pita di spinaci romena: placintă croccante con spinaci

Pita di spinaci romena: placintă croccante con spinaci

A román spenótos pite recept egy vajas, ropogós tésztából készülő, friss spenótos-sajtos töltelékkel sült étel. Húsvétkor és ünnepi asztalra is illik.

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