Consumat în principal în Portugalia.

Bacalhau à Brás: cod sărat cu cartofi prăjiți și ouă

Bacalhau à Brás · pronunțat: bakalju a brás

Rețeta bacalhau à brás este un fel de mâncare de origine lisaboneză, făcut din cod sărat, cartofi prăjiți, ceapă și ouă. Cu ingredientele sale simple, este deosebit de sătul.

45 min Ușor 4 porții
Bacalhau à brás recept: sült krumplis tőkehal tojással
Mentés Rețeta este adăugată în lista ta de plan săptămânal. Acolo o poți atribui zilelor și meselor, iar lista de cumpărături, sortată pe categorii, se creează automat și poate fi tipărită. Afișează rețeta pas cu pas, cu litere mari, în timp ce gătești. Ecranul telefonului nu se stinge, iar la pașii care au cronometru poți porni un cronometru. Ieșire: butonul X sau tasta Esc.

Ingrediente

4 persoane
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!

Preparare

  1. Pregătirea codului

    Lasă codul sărat la înmuiat în apă rece, până când sarea se elimină în mare parte. Scoate pielea și oasele mici, apoi desfă-l în fulgi de lățimea unui deget.

  2. Prăjirea cartofilor

    Taie cartofii foarte subțiri, apoi prăjește-i în ulei abundent, până devin crocanți și auriu-maro. Scurge-i pe un șervețel de hârtie.

    10 min
  3. Călirea cepei și a usturoiului

    Călește ceapa roșie și usturoiul în ulei de măsline, la foc mic, cu foaia de dafin, până devin parfumați și moi.

    8 min
  4. Înăbușirea codului

    Adaugă codul desfăcut în fulgi peste baza de ceapă, acoperă și înăbușește câteva minute, până când peștele devine alb-lăptos.

    5 min
  5. Combinarea cartofilor cu ouăle

    Amestecă cartofii prăjiți, apoi, luând tigaia de pe foc, toarnă peste ei ouăle bătute. Întoarce ușor, astfel încât ouăle să rămână moi și cremoase.

    2 min
  6. Servirea

    Servește cald, presărat cu măsline negre și pătrunjel tocat mărunt.

Nutriție estimată
NutrientTotal (4 persoane)1 persoane
EnergieNu există dateNu există date
GrăsimiNu există dateNu există date
din care saturateNu există dateNu există date
CarbohidrațiNu există dateNu există date
ProteineNu există dateNu există date
FibreNu există dateNu există date

O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Calculat cu date aproximative: ceapă roşie. Sursa: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: ou, pește

Érzékeny emésztésnek: ceapă roşie, usturoi (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

Nem ellenőrzött hozzávalók: fekete olajbogyó. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Ți-a plăcut? Distribuie!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Evaluare

Încă nu există evaluări.

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.

Hasonló receptek

Próbáld ki ezt is!

Comentarii (0)

Încă nu există comentarii. Fii primul!

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.