Consumat în principal în Regatul Unit.

Cullen skink: supă scoțiană afumată cu pește

Cullen skink

Rețeta Cullen skink: o supă scoțiană groasă și afumată, cu lapte, cartofi și ceapă călită în unt, din satul de pescari Cullen.

50 min Ușor 4 porții
Cullen skink recept: krémes skót füstölt halas leves
Mentés Rețeta este adăugată în lista ta de plan săptămânal. Acolo o poți atribui zilelor și meselor, iar lista de cumpărături, sortată pe categorii, se creează automat și poate fi tipărită. Afișează rețeta pas cu pas, cu litere mari, în timp ce gătești. Ecranul telefonului nu se stinge, iar la pașii care au cronometru poți porni un cronometru. Ieșire: butonul X sau tasta Esc.

Ingrediente

4 persoane
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!

Preparare

  1. Pregătirea

    Curăță peștele, taie ceapa și prazul mărunt, iar cartofii cubulețe.

    15 min
  2. Călirea cepei

    Topește untul într-o cratiță și călește ceapa în el până devine sticloasă.

    3 min
  3. Fierberea peștelui

    Adaugă peștele cu jumătate din lapte și frunza de dafin, apoi fierbe-l la foc mic timp de aproximativ 5 minute, după care scoate peștele.

    5 min
  4. Fierberea legumelor

    Adaugă prazul, cartofii și restul de lapte în zeamă și fierbe-le aproximativ 10 minute, până se înmoaie.

    10 min
  5. Cremarea

    Mixează supa cu un blender de mână până devine cremoasă; poți pasa și o parte din cartofi pentru a o îngroșa.

    3 min
  6. Reintroducerea peștelui

    Adaugă înapoi în supă fulgii de pește și smântâna, apoi încălzește-o cu grijă, fără să o lași să fiarbă.

    2 min
  7. Servirea

    Servește-o caldă, presărată cu snidling proaspăt și pătrunjel, alături de pâine crocantă unsă cu unt.

    2 min
Nutriție estimată
NutrientTotal (4 persoane)1 persoane
Energie1 815 kcal454 kcal
Grăsimi88 g22 g
din care saturate52 g13 g
Carbohidrați149 g37 g
Proteine109 g27 g
Fibre12 g3,1 g

O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Nu este inclus: foi de dafin, snidling, pătrunjel. Calculat cu date aproximative: ceapă roşie. Sursa: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: gluten, lapte, pește

Érzékeny emésztésnek: ceapă roşie, lapte (laktóz), praz, frișcă (laktóz), pâine albă (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Ți-a plăcut? Distribuie!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Evaluare

Încă nu există evaluări.

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.

Hasonló receptek

Próbáld ki ezt is!

Comentarii (0)

Încă nu există comentarii. Fii primul!

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.