Consumat în principal în Serbia.

Pljeskavica: chiftea sârbească la grătar

Пљескавица · pronunțat: pljeszkavica

Rețeta pljeskavica prezintă o chiftea sârbească fără făină, ketogenică, pe care o servim la grătar, cu kajmak și ceapă.

269 min Ușor 4 porții
Pljeskavica recept: szerb húspogácsa lisztmentesen ketogén
Mentés Rețeta este adăugată în lista ta de plan săptămânal. Acolo o poți atribui zilelor și meselor, iar lista de cumpărături, sortată pe categorii, se creează automat și poate fi tipărită. Afișează rețeta pas cu pas, cu litere mari, în timp ce gătești. Ecranul telefonului nu se stinge, iar la pașii care au cronometru poți porni un cronometru. Ieșire: butonul X sau tasta Esc.

Ingrediente

4 adag
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!

Preparare

  1. Rasul cepei

    Rade ceapa roșie foarte fin, iar usturoiul stoarce-l prin presă.

    5 min
  2. Amestecarea cărnii

    Amestecă carnea cu boia, ceapa, usturoiul, bicarbonatul de sodiu, sarea, piperul și apa carbogazoasă, apoi frământ-o bine.

    5 min
  3. Odihnire

    Unge-o cu ulei, acoperă-o și lasă-o la frigider cel puțin 4 ore, dar poți s-o odihnești și o noapte întreagă.

    240 min
  4. Modelare

    Împarte carnea în patru porții și modelează din fiecare câte o pogăcioară mare și plată.

    5 min
  5. Grătarul

    Prăjește-le pe grătar în mod tradițional, circa 5–7 minute pe fiecare parte, până se rumenesc la exterior și se coc bine în interior.

    12 min
  6. Servirea

    Servește-le cu kajmak, ceapă crudă și salată proaspătă, fără pâine.

    2 min
Nutriție estimată
NutrientTotal (4 adag)1 porții
Energie1 860 kcal465 kcal
Grăsimi137 g34 g
din care saturate53 g13 g
Carbohidrați15 g3,6 g
Proteine134 g33 g
Fibre3,7 g0,9 g

O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Calculat cu date aproximative: ceapă roşie. Sursa: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Diéta-típus:

A számok a hozzávalókból becsült adagonkénti értékek, tájékoztatók.

Tartalmaz: a figyelt allergének közül egyet sem

Érzékeny emésztésnek: ceapă roşie, usturoi (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Variantele acestei rețete

Ćevapčići: rulouri sârbești din carne tocată

Ćevapčići: rulouri sârbești din carne tocată

Ćevapčići recept: kicsi, ujjnyi vastagságú darált húsos hengerek, amelyeket parázson sütve, lepinjával és ajvárral tálalnak. Szerbia és Bosznia-Hercegovina egyik kedvenc utcai ételének otthoni változata.

Vezi
1 / 2

Ți-a plăcut? Distribuie!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Evaluare

Încă nu există evaluări.

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.

Hasonló receptek

Próbáld ki ezt is!

Comentarii (0)

Încă nu există comentarii. Fii primul!

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.