Elsősorban Csehországban fogyasztják.

Bramboračka: cseh burgonyaleves gombával

Bramboračka

Ez a bramboračka recept egy sűrű, gombás cseh burgonyaleves, amelynek ízét a szárított gomba, a fokhagyma és a majoránna adja.

68 perc Könnyű 4 adag
Bramboračka recept: sűrű cseh burgonyaleves gombával
Mentés A recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Hozzávalók

4 adag
Más mennyiség van otthon? Számoljuk át!

Elkészítés

  1. Gomba áztatása

    A szárított gombát forró vízbe tesszük, hogy megpuhuljon. A levét később felhasználjuk, a gombát pedig apróra vágjuk.

    15 perc
  2. Zöldségek előkészítése

    A sárgarépát, a zellergumót, a petrezselyemgyökeret és a vöröshagymát megpucoljuk és apróra vágjuk. A burgonyát kockákra vágjuk.

    5 perc
  3. Gyökérzöldségek pirítása

    Vajon a sárgarépát, a zellert és a petrezselyemgyökeret aranybarnára pirítjuk, majd a hagymát is hozzáadjuk.

    6 perc
  4. Rántás készítése

    A zöldségekre szórjuk a lisztet, és kb. 2 percig folyamatos keverés mellett pirítjuk.

    2 perc
  5. Főzés

    Felengedjük a vízzel és a gombaáztatólével, majd beletesszük a burgonyát, a gombát, a sót és a zúzott köményt. Kb. 25 percig főzzük.

    25 perc
  6. Ízesítés

    A főzés végén a fokhagymát és az elmorzsolt majoránnát keverjük a levesbe, majd ízesítjük.

    1 perc
  7. Tálalás

    Forrón tálaljuk, petrezselyemmel meghintve.

    1 perc
Becsült tápérték
TápanyagÖsszesen (4 adag)1 adag
Energia945 kcal236 kcal
Zsír27 g6,6 g
ebből telített15 g3,8 g
Szénhidrát162 g41 g
Fehérje24 g6,1 g
Rost26 g6,5 g

A hozzávalók nyers tömegéből számolt becslés. Közelítő adattal számolva: szárított gomba, petrezselyemgyökér, vöröshagyma. Forrás: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Diéta-típus:

A számok a hozzávalókból becsült adagonkénti értékek, tájékoztatók.

Tartalmaz: glutén, tej, zeller

Érzékeny emésztésnek: szárított gomba, vöröshagyma, finomliszt, fokhagyma (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

A recept változatai

Kulajda: kapros gombás burgonyaleves tojással

Kulajda: kapros gombás burgonyaleves tojással

Kulajda recept: a dél-csehországi, kapros-tejfölös gombás burgonyaleves, amelyet zsákos tojás tesz teltebbé és tesz ízletesebbé.

Megnézem

Tetszett? Oszd meg!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Értékelés

Még nincs értékelés.

Lépj be vagy regisztrálj, hogy értékelhesd a receptet.

Hasonló receptek

Próbáld ki ezt is!

Hozzászólások (0)

Még nincs hozzászólás. Legyél te az első!

Lépj be vagy regisztrálj, ha hozzászólnál.