Alapanyagok › Konzervek és szószok
3 receptünkben szerepel szardella. A receptek 3 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Svédország, Monaco, Olaszország. Leggyakoribb fogás: főétel. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Rezepte
Szardella tápértéke 100 grammra
| Energie | 210 kcal |
|---|---|
| Fett | 9,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Eiweiß | 28,9 g |
| Ballaststoffe | 0,0 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.
Allergének és étrend
Tartalmaz: halÁllati eredetű
A jelzések tájékoztató jellegűek, nem orvosi tanácsok.
Gyakran szerepel együtt
- Vöröshagyma171
- Olívaolaj47
- Finomliszt159
- Élesztő16
- Tej64
- Paradicsompüré26
- Cukor96
- Fokhagyma97
- Zöld olívabogyó3
- Oregánó6
- Burgonya82
- Tejszín22
- Vaj117
- Zsemlemorzsa24
- Sárgarépa60
- Szárzeller14