Alapanyagok › Gabonák, lisztek, hüvelyesek

19 receptünkben szerepel zsemlemorzsa. A receptek 6 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Magyarország, Románia, Svédország, Franciaország. Leggyakoribb fogás: desszert. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.

Rezepte

Zsemlemorzsa tápértéke 100 grammra

Energie395 kcal
Fett5,3 g
davon gesättigte Fettsäuren1,2 g
Kohlenhydrate72,0 g
Eiweiß13,4 g
Ballaststoffe4,5 g

Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.

Allergének és étrend

Tartalmaz: gluténMagas FODMAP-tartalmú

A jelzések tájékoztató jellegűek, nem orvosi tanácsok.

Gyakran szerepel együtt

Hasonló alapanyagok: gabonák, lisztek, hüvelyesek