Hauptsächlich verzehrt in Rumänien.

Kartoffel-Ciorba: rumänische saure Kartoffelsuppe

Ciorbă de cartofi · ausgesprochen: csorba de kartofi

Dieses Rezept für Kartoffel-Ciorba stellt eine rumänische saure Suppe mit geräuchertem Schweinefleisch, Wurzelgemüse und einer Eigelb-Schmand-Bindung vor.

75 Min. Einfach 6 Portionen
Burgonyás ciorba recept: füstölt sertéses savanyú leves
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Zutaten

6 Portionen
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Zubereitung

  1. Fleisch anbraten

    Das Öl in einem großen Topf erhitzen und die Stelze sowie das Kotelett auf allen Seiten anbraten.

    8 Min.
  2. Gemüse

    Zwiebel, Karotte, Petersilienwurzel und Sellerie hinzufügen und kurz weiter anbraten.

    4 Min.
  3. Aufgießen und kochen

    Mit Wasser aufgießen, ab dem Aufkochen etwa 20 Minuten köcheln lassen und dabei die Kartoffeln hinzufügen.

    20 Min.
  4. Würzen

    Mit Brühe und Salz abschmecken und anschließend mit Borș säuern.

    2 Min.
  5. Legieren

    Das Eigelb mit der Sahne verquirlen, einige Kellen heiße Suppe unterrühren und dann vom Herd nehmen und unter die Suppe rühren.

    3 Min.
  6. Servieren

    Heiß mit frischem Brot und grünen Kräutern servieren.

    2 Min.
Geschätzte Nährwerte
NährstoffGesamt (6 Portionen)1 Portionen
EnergieKeine DatenKeine Daten
FettKeine DatenKeine Daten
davon gesättigte FettsäurenKeine DatenKeine Daten
KohlenhydrateKeine DatenKeine Daten
EiweißKeine DatenKeine Daten
BallaststoffeKeine DatenKeine Daten

Eine Schätzung auf Basis des Rohgewichts der Zutaten. Nicht berücksichtigt: Sonnenblumenöl, Petersilie. Mit ungefähren Daten berechnet: Geräucherte schweinshaxe, Petersilienwurzel, Rote zwiebel. Quelle: USDA FoodData Central.

Allergene und Ernährungsweisen Basierend auf den Zutaten zeigt es, welche gängigen Allergene im Rezept enthalten sind und zu welchen Ernährungsweisen es passt (z. B. glutenfrei, milchfrei). Für empfindliche Verdauung werden Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt und laktosehaltige Zutaten separat aufgeführt. Nur zur Information; prüfe die tatsächlichen Produkte immer selbst.

Enthält: Gluten, Milch, Ei, Sellerie

Für empfindliche Verdauung: Rote zwiebel, Saure sahne (Laktose), Weißbrot (Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt oder laktosehaltige Zutaten)

Nicht geprüfte Zutaten: bulion, borș. Daher wird keine Kennzeichnung „frei von“ angezeigt.

Die Hinweise beruhen auf den Namen der Zutaten, dienen nur zur Information und sind keine medizinische Beratung. Bei einer schweren Allergie oder Erkrankung prüfe die tatsächlichen Produkte und frage deinen Arzt.

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