Zutaten
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Für den Teig
Für die Füllung
Zum Zusammenstellen
Zubereitung
-
Hefe aktivieren
Die lauwarme Sojamilch mit Zucker und Hefe verrühren und 10 Minuten stehen lassen, bis sich Schaum bildet.
10 Min. -
Teig kneten
Das Mehl mit dem Salz vermischen, die aktivierte Hefe und das Öl hinzufügen und in etwa 8–10 Minuten zu einem glatten, elastischen Teig kneten.
-
Gehen lassen
Den Teig zugedeckt an einem warmen Ort auf die doppelte Größe aufgehen lassen, währenddessen die Füllung zubereiten.
60 Min. -
Füllung zubereiten
Die Äpfel in dünne Scheiben schneiden, mit Zucker, Zimt und den Rosinen vermengen und kurz ziehen lassen.
-
Ausrollen und bestreichen
Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche etwa 40 × 30 cm groß ausrollen, mit geschmolzener Margarine bestreichen und die Ränder mit Semmelbröseln bestreuen.
-
Aufrollen und backen
Die Äpfel an einem Rand des Teigs verteilen, vorsichtig aufrollen, in eine Form legen, mit Margarine bestreichen und im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad 35–40 Minuten goldbraun backen; während des Backens zweimal erneut bestreichen.
40 Min. -
Servieren
Lauwarm abkühlen lassen, in Scheiben schneiden und mit Puderzucker bestreut servieren.
10 Min.
| Nährstoff | Gesamt (8 Scheiben) | 1 Scheiben |
|---|---|---|
| Energie | 3 770 kcal | 471 kcal |
| Fett | 132 g | 16 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 600 g | 75 g |
| Eiweiß | 61 g | 7,7 g |
| Ballaststoffe | 38 g | 4,7 g |
Eine Schätzung auf Basis des Rohgewichts der Zutaten. Nicht berücksichtigt: Salz, Zimt. Quelle: USDA FoodData Central.
Allergene und Ernährungsweisen Basierend auf den Zutaten zeigt es, welche gängigen Allergene im Rezept enthalten sind und zu welchen Ernährungsweisen es passt (z. B. glutenfrei, milchfrei). Für empfindliche Verdauung werden Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt und laktosehaltige Zutaten separat aufgeführt. Nur zur Information; prüfe die tatsächlichen Produkte immer selbst.
Enthält: Gluten, Soja
Kann enthalten: Milch, Schwefeldioxid / Sulfite (hängt vom verwendeten Produkt ab)
Für empfindliche Verdauung: Weizenmehl, Sojamilch, Apfel, Rosinen, Paniermehl (Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt oder laktosehaltige Zutaten)
Die Hinweise beruhen auf den Namen der Zutaten, dienen nur zur Information und sind keine medizinische Beratung. Bei einer schweren Allergie oder Erkrankung prüfe die tatsächlichen Produkte und frage deinen Arzt.
Varianten dieses Rezepts

Apfelstrudel
Az almás rétes recept szerint vékony, ropogós tésztába csomagolt, fahéjas almatöltelékkel készül, ami a magyar konyha egyik kedvence.
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Almás plácinta román módra
Az almás plácinta recept egyik kedvence a román konyhában: vékony, ropogós tészta fahéjas almatöltelékkel, amely ünnepi és hétköznapi asztalra is jó.
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Leichter Apfelstrudel vegan und milchfrei zubereitet
Almás rétes recept tejmentes és vegán változatban, amely kevesebb zsírral és cukorral is megőrzi a klasszikus, fahéjas ízt. Vékony, rugalmas tésztából, ropogós héjjal készül.
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Donauschwäbischer Apfelstrudel mit Rum-Rosinen
A dunai sváb almás rétes recept egy vékony, ropogós tésztából készül, rumban áztatott mazsolával és dióval gazdagított fahéjas almatöltelékkel.
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