Hauptsächlich verzehrt in Tschechien.

Kulajda: Kartoffelsuppe mit Pilzen, Dill und pochiertem Ei

Kulajda · ausgesprochen: kulajda

Kulajda Rezept: die südböhmische Kartoffelsuppe mit Pilzen, Dill und saurer Sahne, die durch ein pochiertes Ei besonders sättigend und geschmackvoll wird.

50 Min. Einfach 4 Portionen
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Zutaten

4 Personen
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Zubereitung

  1. Pilze anbraten

    Die Butter in einem großen Topf schmelzen, die Pilze hinzufügen und hellbraun anbraten.

    5 Min.
  2. Kartoffeln garen

    Das Wasser angießen, die gewürfelten Kartoffeln hinzufügen, salzen und pfeffern und dann mit aufgelegtem Deckel bei schwacher Hitze etwa 15 Minuten garen, bis die Kartoffeln weich sind.

    15 Min.
  3. Mehlschwitze mit saurer Sahne

    Das Mehl mit der sauren Sahne glatt rühren und dann vorsichtig in die Suppe einrühren, ohne sie erneut aufkochen zu lassen.

    5 Min.
  4. Abschmecken

    Die Suppe mit Essig und einer Prise Zucker abschmecken und am Ende den fein gehackten Dill einstreuen.

    2 Min.
  5. Eier pochieren

    Die Eier in leicht siedendem, mit Essig versetztem Wasser etwa 3 Minuten pochieren und anschließend mit einem Sieb herausnehmen.

    3 Min.
  6. Anrichten

    Die heiße Suppe auf Teller verteilen, obenauf je ein pochiertes Ei geben und mit Dill bestreuen.

Geschätzte Nährwerte
NährstoffGesamt (4 Personen)1 Personen
Energie1 395 kcal349 kcal
Fett99 g25 g
davon gesättigte Fettsäuren51 g13 g
Kohlenhydrate88 g22 g
Eiweiß45 g11 g
Ballaststoffe9,4 g2,3 g

Eine Schätzung auf Basis des Rohgewichts der Zutaten. Nicht berücksichtigt: Essig. Mit ungefähren Daten berechnet: Pilz, Essig. Quelle: USDA FoodData Central.

Allergene und Ernährungsweisen Basierend auf den Zutaten zeigt es, welche gängigen Allergene im Rezept enthalten sind und zu welchen Ernährungsweisen es passt (z. B. glutenfrei, milchfrei). Für empfindliche Verdauung werden Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt und laktosehaltige Zutaten separat aufgeführt. Nur zur Information; prüfe die tatsächlichen Produkte immer selbst.

Enthält: Gluten, Milch, Ei

Kann enthalten: Schwefeldioxid / Sulfite (hängt vom verwendeten Produkt ab)

Für empfindliche Verdauung: Weizenmehl, Pilz, Saure sahne (Laktose) (Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt oder laktosehaltige Zutaten)

Die Hinweise beruhen auf den Namen der Zutaten, dienen nur zur Information und sind keine medizinische Beratung. Bei einer schweren Allergie oder Erkrankung prüfe die tatsächlichen Produkte und frage deinen Arzt.

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