Zutaten
Andere Menge zu Hause? Lass uns umrechnen!
Zubereitung
-
Marinade zubereiten
Zerteile das Kaninchen und vermische es in einer großen Schüssel mit dem Rotwein, dem Olivenöl, dem fein gehackten Knoblauch und den Gewürzen.
120 Min. -
Fleisch mehlieren
Tupfe die Fleischstücke aus der Marinade trocken, wende sie in Mehl und halte einen Teil der Marinade für die Soße bereit.
-
Braten
Brate die Fleischstücke in Öl goldbraun an und gib sie anschließend in einen großen Topf.
10 Min. -
Gemüse anrösten
Röste im Topf die Zwiebel an, gib dann das Tomatenmark sowie Currypulver, Kurkuma, Paprika und Kreuzkümmel hinzu.
5 Min. -
Langsames Schmoren
Gieße die restliche Marinade und die Hühnerbrühe darüber, gib den Lorbeer und die grünen Erbsen hinzu und lasse alles bei niedriger Hitze zugedeckt schmoren, bis sich das Fleisch vom Knochen löst.
130 Min. -
Kartoffeln braten
Währenddessen brätst du die Kartoffeln an und servierst die gebratenen Kartoffeln und das Brot zum gegarten Fleisch.
30 Min. -
Zweigängiges Servieren
Serviere zuerst die Soße als Vorspeise über Spaghetti, danach das Fleisch mit Kartoffeln und Brot als Hauptgericht, dazu Rotwein.
| Nährstoff | Gesamt (4 Personen) | 1 Personen |
|---|---|---|
| Energie | Keine Daten | Keine Daten |
| Fett | Keine Daten | Keine Daten |
| davon gesättigte Fettsäuren | Keine Daten | Keine Daten |
| Kohlenhydrate | Keine Daten | Keine Daten |
| Eiweiß | Keine Daten | Keine Daten |
| Ballaststoffe | Keine Daten | Keine Daten |
Eine Schätzung auf Basis des Rohgewichts der Zutaten. Nicht berücksichtigt: Olivenöl. Mit ungefähren Daten berechnet: Rote zwiebel. Quelle: USDA FoodData Central.
Allergene und Ernährungsweisen Basierend auf den Zutaten zeigt es, welche gängigen Allergene im Rezept enthalten sind und zu welchen Ernährungsweisen es passt (z. B. glutenfrei, milchfrei). Für empfindliche Verdauung werden Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt und laktosehaltige Zutaten separat aufgeführt. Nur zur Information; prüfe die tatsächlichen Produkte immer selbst.
Enthält: Gluten, Senf, Schwefeldioxid / Sulfite
Kann enthalten: Sellerie (hängt vom verwendeten Produkt ab)
Für empfindliche Verdauung: Knoblauch, Weizenmehl, Rote zwiebel, Erbsen, Nudeln, Weißbrot (Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt oder laktosehaltige Zutaten)
Nicht geprüfte Zutaten: csillagánizs. Daher wird keine Kennzeichnung „frei von“ angezeigt.
Die Hinweise beruhen auf den Namen der Zutaten, dienen nur zur Information und sind keine medizinische Beratung. Bei einer schweren Allergie oder Erkrankung prüfe die tatsächlichen Produkte und frage deinen Arzt.
Gefällt es dir? Teile es!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Einen Fehler im Rezept gefunden? Teile es uns mit!
Bewertung
Noch keine Bewertungen.
Anmelden oder registriere dich, um das Rezept zu bewerten.
Ähnliche Rezepte
Probiere auch diese!
Kommentare (0)
Noch keine Kommentare. Sei der Erste!
Anmelden oder registriere dich, um zu kommentieren.

