Alapanyagok › Gabonák, lisztek, hüvelyesek
6 receptünkben szerepel réteslap. A receptek 6 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Bulgária, Szerbia, Portugália, Albánia. Leggyakoribb fogás: főétel. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Συνταγές
-
Βουλγαρία Μπανίτσα με τυρί από φύλλο κρούστας βουλγάρικου τύπου 1 ώρ 5 λεπ -
Σερβία Gibanica: σερβική πίτα με φύλλο φιλό, τυρί και αυγό 1 ώρ 5 λεπ -
Πορτογαλία Pastel de nata – πορτογαλικό γλυκό με κρέμα αυγού 50 λεπ -
Αλβανία Σπανακόπιτα μπούρεκ: αλβανική σπανακόπιτα με φύλλο φιλό 1 ώρ 10 λεπ -
Ελλάδα Spanakopita 1 ώρ 15 λεπ -
Βοσνία-Ερζεγοβίνη Μπουρέκ της Βοσνίας: πίτα με κιμά και φύλλο φιλό 1 ώρ 10 λεπ
Réteslap tápértéke 100 grammra
| Ενέργεια | 299 kcal |
|---|---|
| Λιπαρά | 6,0 g |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 1,5 g |
| Υδατάνθρακες | 52,6 g |
| Πρωτεΐνη | 7,1 g |
| Ίνες | 1,9 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.
Allergének és étrend
Tartalmaz: gluténMagas FODMAP-tartalmú
A jelzések tájékoztató jellegűek, nem orvosi tanácsok.
Gyakran szerepel együtt
- Joghurt7
- Tojás111
- Napraforgóolaj95
- Feta13
- Vöröshagyma147
- Spenót3
- Újhagyma5
- Olívaolaj37
- Kapor15
- Darált marhahús9
- Szódabikarbóna4
- Túró16
- Tej45
- Cukor79
- Finomliszt124
- Tojássárgája16
- Citromhéj8