Alapanyagok › Gabonák, lisztek, hüvelyesek
19 receptünkben szerepel zsemlemorzsa. A receptek 6 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Magyarország, Románia, Svédország, Franciaország. Leggyakoribb fogás: desszert. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Συνταγές
-
Ουγγαρία Σβήσιμο σε ψωμί: Κουραμπιέδες με δαμάσκηνα 55 λεπ -
Σουηδία Janssons frestelse: σουηδική πατάτα με ψάρι σε ταψί 30 λεπ -
Γαλλία Cassoulet: γαλλικό φασόλι με κρέας σε πήλινο σκεύος 15 ώρ 20 λεπ -
Ουκρανία Κοτολέτα Κιέβου 40 λεπ -
Ουγγαρία Στρούντελ μήλου με μαγιά και τραγανή κανελόσκονη 2 ώρ 5 λεπ -
Ουγγαρία Σβάβικο στρούντελ μήλου με ρούμι και σταφίδες 1 ώρ 35 λεπ -
Ουγγαρία Ελαφριά μηλόπιτα ρολό χωρίς γάλα, vegan τρόπο 1 ώρ 35 λεπ -
Ουγγαρία Γκόμποτς με δαμάσκηνα και ξινή κρέμα, τρανσιλβανικός τρόπος 40 λεπ -
Ουγγαρία Ελαφριά κνέντλες δαμάσκηνου με τυρί από πατάτα 55 λεπ -
Ουγγαρία Κολοκυθάκια φούρνου 1 ώρ 10 λεπ -
Ρουμανία Μηλόπιτα ρουμανικού τύπου (placinta) 1 ώρ 40 λεπ -
Ρουμανία Pârjoale: ρουμανικό τηγανητό κεφτεδάκι 55 λεπ -
Ουγγαρία Ροστή μανιτάρια με πανάρισμα 25 λεπ -
Ουγγαρία Παναρισμένο τυρί (Rántott sajt) 55 λεπ -
Ουγγαρία Τουρογκόμποτς 55 λεπ -
Ουγγαρία Παναρισμένο κοτόπουλο στήθος 45 λεπ -
Ουγγαρία Almás rétes (ουγγρικό strudel με μήλο) 1 ώρ 45 λεπ -
Ιταλία Arancini 3 ώρ 15 λεπ -
Ουγγαρία Στεφανία σελέτ 2 ώρ 20 λεπ
Zsemlemorzsa tápértéke 100 grammra
| Ενέργεια | 395 kcal |
|---|---|
| Λιπαρά | 5,3 g |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 1,2 g |
| Υδατάνθρακες | 72,0 g |
| Πρωτεΐνη | 13,4 g |
| Ίνες | 4,5 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.
Allergének és étrend
Tartalmaz: gluténMagas FODMAP-tartalmú
A jelzések tájékoztató jellegűek, nem orvosi tanácsok.
Gyakran szerepel együtt
- Tojás104
- Finomliszt113
- Napraforgóolaj84
- Vaj88
- Cukor76
- Fahéj24
- Porcukor28
- Vöröshagyma133
- Fokhagyma79
- Alma9
- Mazsola13
- Tejföl86
- Burgonya56
- Petrezselyem57
- Margarin4
- Ecet24
- Szilva3