Principalement consommé au Royaume-Uni.

Haggis : boudin écossais aux abats d'agneau et à l'avoine

Haggis (gael: taigeis) · kiejtve: hegisz

Recette de haggis : le plat national écossais, un boudin épicé et acidulé à l'avoine, préparé avec des abats d'agneau et cuit dans un boyau.

255 min Avancé 6 portions
Haggis recept: skót birkaaprólék-kolbász zabpehellyel
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Ingrédients

6 pers.
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Préparation

  1. Cuisson des abats

    Faites cuire les abats d'agneau à feu doux, dans de l'eau salée, pendant environ deux heures, jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Conservez le bouillon de cuisson.

    120 min
  2. Hachage

    Laissez refroidir la viande, puis hachez finement le cœur et les poumons, et râpez le foie.

    15 min
  3. Préparation du mélange

    Dans un saladier, mélangez les abats, la graisse de porc, l'avoine, l'oignon, les épices et suffisamment de bouillon de cuisson pour obtenir une texture légèrement humide.

    10 min
  4. Remplissage

    Remplissez le boyau nettoyé en laissant de la place pour que l'avoine puisse gonfler, puis piquez la surface du boyau à plusieurs reprises.

    15 min
  5. Cuisson

    Plongez le boudin dans de l'eau bouillante, puis faites-le frémir doucement pendant une heure et demie à deux heures, en veillant à ce qu'il ne éclate pas.

    90 min
  6. Service

    Servez-le en tranches, accompagné de purée de pommes de terre et de purée de carottes et de panais, comme le veut la tradition.

    5 min
Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (6 pers.)1 pers.
ÉnergieAucune donnéeAucune donnée
LipidesAucune donnéeAucune donnée
dont saturésAucune donnéeAucune donnée
GlucidesAucune donnéeAucune donnée
ProtéinesAucune donnéeAucune donnée
FibresAucune donnéeAucune donnée

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Calcul effectué avec des données approximatives : oignon. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Contient : gluten

Peut contenir : céleri (cela dépend du produit exact utilisé)

Pour une digestion sensible : oignon (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ingrédients non vérifiés : bárányaprólék. C'est pourquoi aucune mention « sans » n'est affichée.

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

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