Ingrédients
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Préparation
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Hús főzése
Mettez les travers de porc dans l'eau avec la feuille de laurier et un peu de sel, portez à ébullition, écumez, puis faites cuire à feu moyen jusqu'à ce que la viande soit tendre.
40 min -
Zöldségek előkészítése
Pendant ce temps, nettoyez et coupez la carotte en rondelles, coupez la racine de persil en dés et hachez finement l'oignon.
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Pirítás
Dans une poêle, faites revenir l'oignon dans l'huile, puis ajoutez la carotte et la racine de persil et faites-les revenir ensemble pendant quelques minutes.
8 min -
Káposzta a levesbe
Ajoutez la choucroute aux légumes revenus, faites-la cuire à l'étouffée quelques instants, puis versez-la dans le bouillon de viande. Retirez la viande, désossez-la et remettez-la dans la soupe, puis poursuivez la cuisson pendant 20 minutes.
20 min -
Tejfölös habarás
Mélangez la crème aigre avec la farine et une louche de soupe jusqu'à obtenir une préparation lisse, puis versez-la dans la soupe et portez doucement à ébullition. Incorporez les œufs pour lier la soupe.
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Ízesítés és tálalás
Ajoutez l'ail écrasé et l'aneth dans la soupe, assaisonnez de poivre et de sel, puis servez bien chaud.
| Nutriment | Total (6 adag) | 1 portions |
|---|---|---|
| Énergie | 2 205 kcal | 367 kcal |
| Lipides | 167 g | 28 g |
| dont saturés | 61 g | 10 g |
| Glucides | 70 g | 12 g |
| Protéines | 106 g | 18 g |
| Fibres | 21 g | 3,4 g |
Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Non inclus : huile de tournesol. Calcul effectué avec des données approximatives : racine de persil, oignon. Source : USDA FoodData Central.
Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.
Contient : gluten, lait, œuf
Pour une digestion sensible : oignon, ail, crème fraîche (lactose), farine (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)
Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.
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