Principalement consommé en Islande.

Boudin islandais au foie (lifrarpylsa)

Lifrarpylsa

Recette de boudin islandais au foie de mouton, préparé avec des flocons d'avoine et de la farine de seigle. C'est un boudin traditionnel islandais, né de la tradition de l'abattage domestique.

195 min Moyen 8 portions
Izlandi májkolbász recept: hagyományos, zsíros juhkolbász
Mentés La recette est ajoutée à votre liste de planification hebdomadaire. Vous pouvez ensuite l'attribuer à des jours et des repas, et une liste de courses imprimable, classée par catégorie, est créée automatiquement. Affiche la recette étape par étape en gros caractères pendant la cuisson. L'écran de votre téléphone reste allumé, et vous pouvez lancer une minuterie sur les étapes qui en ont une. Quitter avec le bouton X ou la touche Échap.

Ingrédients

8 tranches
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Préparation

  1. Préparation du foie

    Nettoyez le foie, puis hachez-le finement.

    15 min
  2. Mélange de base

    Mélangez le foie haché avec le lait (ou le bouillon de viande) et le gros sel.

    10 min
  3. Préparation de la bouillie

    Incorporez progressivement les flocons d'avoine et la farine jusqu'à obtenir une bouillie épaisse.

    5 min
  4. Ajout de la graisse

    Incorporez également la graisse hachée à la préparation.

    3 min
  5. Remplissage du boyau

    Remplissez à moitié le boyau nettoyé avec la préparation, puis fermez-le.

    10 min
  6. Cuisson

    Plongez les boudins dans de l'eau salée en ébullition, piquez-les, puis faites-les cuire à feu doux pendant 2 à 2,5 heures, en les retournant régulièrement.

    150 min
  7. Service

    Servez-les chauds avec des pommes de terre bouillies, ou laissez-les refroidir et dégustez-les en tranches.

    2 min
Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (8 tranches)1 tranches
ÉnergieAucune donnéeAucune donnée
LipidesAucune donnéeAucune donnée
dont saturésAucune donnéeAucune donnée
GlucidesAucune donnéeAucune donnée
ProtéinesAucune donnéeAucune donnée
FibresAucune donnéeAucune donnée

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Contient : gluten, lait

Pour une digestion sensible : lait (lactose), farine complète, farine de seigle (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ingrédients non vérifiés : báránymáj. C'est pourquoi aucune mention « sans » n'est affichée.

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

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