Principalement consommé en Arménie.

Khash : soupe arménienne aux pieds de bœuf

խաշ (khash) · kiejtve: hasz

Le khash est une soupe arménienne mijotée longuement à base de pieds de bœuf, traditionnellement dégustée les matins froids d'hiver avec de l'ail et du lavash. Facile à préparer avec des ingrédients simples, elle offre pourtant une expérience gustative singulière.

1215 min Avancé 4 portions
Khash recept: örmény marhalábfejes leves otthon
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Ingrédients

4 adag
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Préparation

  1. Trempage

    Faites tremper les pieds dans de l'eau froide courante pendant 10 à 12 heures, puis nettoyez-les soigneusement.

  2. Pré-cuisson

    Recouvrez les pieds d'eau froide, portez à ébullition, puis laissez-les mijoter doucement pendant environ 40 minutes.

    40 min
  3. Changement d'eau

    Jetez l'eau de cuisson, rincez la viande et poursuivez la cuisson dans de l'eau fraîche, sans couvercle.

    5 min
  4. Cuisson lente

    Faites cuire lentement pendant six à huit heures, en rajoutant de l'eau au besoin, jusqu'à ce que les pieds soient tout à fait tendres. Ne faites pas bouillir fortement, le bouillon doit rester blanc.

    420 min
  5. Dégraissage

    En fin de cuisson, retirez la graisse qui flotte à la surface. Ne salez pas la soupe.

    5 min
  6. Dressage

    Servez chaud avec de l'ail écrasé, du sel et du persil haché. Traditionnellement, on le consomme tôt le matin, en hiver.

    5 min
Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (4 adag)1 portions
ÉnergieAucune donnéeAucune donnée
LipidesAucune donnéeAucune donnée
dont saturésAucune donnéeAucune donnée
GlucidesAucune donnéeAucune donnée
ProtéinesAucune donnéeAucune donnée
FibresAucune donnéeAucune donnée

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Contient : aucun des allergènes suivis

Pour une digestion sensible : ail (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ingrédients non vérifiés : marhalábfej. C'est pourquoi aucune mention « sans » n'est affichée.

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

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