Principalement consommé en Moldavie.

Pite moldave au chou

Vărzări moldovenești

Recette de pite moldave au chou : pâte levée à la levure, garnie de chou aigre et dorée au four, servie chaude ou froide.

210 min Moyen 20 portions
Moldovai káposztás pite recept: élesztős, savanyú káposztás
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Ingrédients

20 morceaux
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Pour la pâte

Pour la garniture

Pour la dorure

Préparation

  1. Faire lever la levure

    Délayez la levure dans du lait tiède et laissez-la lever.

    10 min
  2. Pétrir la pâte

    Travaillez la farine avec l'œuf, l'huile, le sucre, le sel et la levure activée jusqu'à obtenir une pâte lisse.

    5 min
  3. Faire lever la pâte

    Couvrez la pâte et laissez-la doubler de volume.

    60 min
  4. Préparer la garniture

    Faites revenir l'oignon dans le saindoux, ajoutez le chou, assaisonnez de poivre et de sel, faites cuire à l'étouffée puis laissez refroidir.

    25 min
  5. Former la pite

    Découpez la pâte en carrés, déposez la garniture au centre, puis refermez en enveloppe. Badigeonnez d'œuf battu et laissez reposer 10 à 15 minutes.

    12 min
  6. Cuisson

    Enfournez dans un four bien chaud et faites dorer.

    25 min
Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (20 morceaux)1 morceaux
Énergie5 940 kcal297 kcal
Lipides187 g9,4 g
dont saturés58 g2,9 g
Glucides900 g45 g
Protéines154 g7,7 g
Fibres63 g3,2 g

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Non inclus : œuf. Calcul effectué avec des données approximatives : oignon. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Contient : gluten, lait, œuf

Pour une digestion sensible : farine, lait (lactose), oignon (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

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