Principalement consommé en Pologne.

Pierogi ruskie : chaussons polonais à la pomme de terre et au fromage blanc

Pierogi ruskie · kiejtve: pierogi ruszkie

La pierogi ruskie est une pâte farcie polonaise garnie d'une purée onctueuse de pommes de terre, de fromage blanc et d'oignon, pochée à l'eau salée pour un plat vraiment copieux. Elle se prépare facilement chez soi.

140 min Moyen 4 portions
Pierogi ruskie recept: burgonyás-túrós lengyel tésztatasak
Mentés La recette est ajoutée à votre liste de planification hebdomadaire. Vous pouvez ensuite l'attribuer à des jours et des repas, et une liste de courses imprimable, classée par catégorie, est créée automatiquement. Affiche la recette étape par étape en gros caractères pendant la cuisson. L'écran de votre téléphone reste allumé, et vous pouvez lancer une minuterie sur les étapes qui en ont une. Quitter avec le bouton X ou la touche Échap.

Ingrédients

4 adag
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Pour la pâte

Pour la farce

Pour le service

Préparation

  1. Cuisson des pommes de terre

    Faites cuire les pommes de terre non épluchées jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis pelez-les et écrasez-les en purée.

    20 min
  2. Préparation de la farce

    Faites revenir l'oignon au beurre, puis mélangez-le au fromage blanc et à la purée de pommes de terre, et assaisonnez de sel et de poivre.

    10 min
  3. Pétrissage de la pâte

    Travaillez la farine avec le sel, l'eau chaude, l'huile et, si vous le souhaitez, l'œuf jusqu'à obtenir une pâte homogène, puis laissez-la reposer couverte.

    30 min
  4. Abaisse et garnissage

    Étalez la pâte sur 3 à 4 mm d'épaisseur, découpez des disques avec un emporte-pièce rond, puis déposez une cuillerée de farce au centre de chacun.

  5. Pliage

    Repliez les disques en deux et pressez soigneusement les bords pour qu'ils ne s'ouvrent pas à la cuisson.

  6. Cuisson

    Faites cuire les pierogi par petites quantités dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'ils remontent à la surface, puis égouttez-les à l'écumoire.

    4 min
Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (4 adag)1 portions
Énergie3 430 kcal857 kcal
Lipides56 g14 g
dont saturés13 g3,1 g
Glucides601 g150 g
Protéines127 g32 g
Fibres40 g10 g

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Non inclus : beurre. Calcul effectué avec des données approximatives : fromage blanc, oignon, oignon. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Contient : gluten, lait, œuf

Pour une digestion sensible : farine, fromage blanc (lactose), oignon, oignon, crème fraîche (lactose) (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

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