Principalement consommé en Russie.

Solianka : soupe russe épaisse et aigre-salée

Солянка (solyanka) · kiejtve: szolján-ka

Recette solianka : soupe russe épaisse et aigre-salée, préparée avec des travers de porc fumés et des cornichons. Servie bien chaude, avec de la crème fraîche.

105 min Moyen 4 portions
Szoljanka recept: sűrű, savanyú-sós orosz húsleves otthon
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Ingrédients

4 adag
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Préparation

  1. Cuisson de la viande

    Mettez le bœuf et les travers fumés dans de l'eau froide, puis portez à ébullition.

  2. Écumage du bouillon

    Écumez soigneusement la mousse qui remonte, puis ajoutez l'oignon et la feuille de laurier.

  3. Cuisson à frémissement

    Faites cuire la viande à petite ébullition jusqu'à ce qu'elle soit tendre.

  4. Retrait de la viande

    Retirez les viandes, détachez-les des os et coupez-les en petits morceaux, puis passez le bouillon.

  5. Assaisonnement

    Remettez la viande dans la soupe, puis incorporez en fin de cuisson les cornichons, les olives et les câpres.

    5 min
  6. Service

    Servez bien chaud avec de la crème fraîche et une rondelle de citron.

Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (4 adag)1 portions
ÉnergieAucune donnéeAucune donnée
LipidesAucune donnéeAucune donnée
dont saturésAucune donnéeAucune donnée
GlucidesAucune donnéeAucune donnée
ProtéinesAucune donnéeAucune donnée
FibresAucune donnéeAucune donnée

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Non inclus : eau. Calcul effectué avec des données approximatives : oignon. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Contient : lait

Pour une digestion sensible : oignon, crème fraîche (lactose) (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ingrédients non vérifiés : füstölt borda. C'est pourquoi aucune mention « sans » n'est affichée.

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

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