Consumato principalmente in Slovacchia.

Kapustnica: slovacco zuppa di cavolo acido

Kapustnica (kapustová polievka) · pronunciato: kapusztnyica

Questa ricetta di kapustnica è una zuppa slovacca di cavolo acido, resa più consistente da carne affumicata, salsiccia e patate.

95 min Facile 4 porzioni
Kapustnica recept: szlovák savanyú káposztaleves otthon
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Ingredienti

4 adag
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Preparazione

  1. Soffritto di cipolla

    Facciamo appassire la cipolla nell'olio fino a renderla trasparente, poi la togliamo dalla pentola.

    5 min
  2. Rosolatura della carne

    Rosoliamo la carne in piccole quantità, senza grassi aggiunti, su tutti i lati, poi rimettiamo la cipolla e aggiungiamo un po' d'acqua e la paprika.

    10 min
  3. Aggiunta del cavolo

    Versiamo il cavolo acido con il suo liquido e l'acqua bollente rimasta sulla carne, poi saliamo e pepiamo.

    5 min
  4. Cottura

    Cuociamo coperto finché la carne non diventa tenera.

    40 min
  5. Patate e salsiccia

    Aggiungiamo alla zuppa le patate tagliate a cubetti e la salsiccia, e cuociamo insieme finché le patate non si ammorbidiscono.

    20 min
  6. Servizio

    Serviamo caldissima, con il pane.

    1 min
Valore nutrizionale stimato
NutrienteTotale (4 adag)1 porzioni
Energia3 335 kcal834 kcal
Grassi152 g38 g
di cui saturi51 g13 g
Carboidrati298 g74 g
Proteine198 g49 g
Fibre50 g13 g

Stima calcolata sul peso crudo degli ingredienti. Non incluso: olio d'oliva. Calcolato con dati approssimativi: carne di maiale, cipolla. Fonte: USDA FoodData Central.

Allergeni e diete In base agli ingredienti, mostra quali allergeni comuni contiene la ricetta e a quali diete è adatta (ad es. senza glutine, senza latticini). Per chi ha una digestione sensibile, gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP e quelli contenenti lattosio sono indicati separatamente. Solo a scopo informativo; controlla sempre i prodotti effettivi.

Contiene: nessuno degli allergeni monitorati

Può contenere: glutine (dipende dal prodotto specifico utilizzato)

Per digestione sensibile: cipolla (ingredienti ad alto contenuto di FODMAP o contenenti lattosio)

Le indicazioni si basano sui nomi degli ingredienti, sono solo informative e non sono consigli medici. In caso di allergia grave o patologia, controlla i prodotti effettivi e chiedi al tuo medico.

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