Ingredienti
Hai una quantità diversa in casa? Ricalcoliamo!
Preparazione
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Preparare la marinata
Taglia il coniglio a pezzi e in una ciotola capiente mescolalo con il vino rosso, l'olio extravergine d'oliva, l'aglio tritato finemente e le spezie.
120 min -
Infarinare la carne
Asciuga i pezzi di carne tolti dalla marinata, passali nella farina e tieni da parte una parte della marinata per il sugo.
-
Rosolare
Rosola i pezzi di carne nell'olio fino a doratura, poi trasferiscili in una pentola capiente.
10 min -
Saltare le verdure
Nella pentola fai appassire la cipolla, quindi aggiungi il concentrato di pomodoro, il curry in polvere, la curcuma, la paprika e il cumino.
5 min -
Cottura lenta
Versa sopra la marinata rimasta, il brodo di pollo, aggiungi la foglia di alloro e i piselli, quindi cuoci a fuoco basso con il coperchio finché la carne non si stacca dall'osso.
130 min -
Cuocere le patate
Nel frattempo cuoci le patate in forno, poi servi le patate arrosto e il pane insieme alla carne cotta.
30 min -
Servizio in due portate
Prima versa il sugo sugli spaghetti come primo piatto, poi servi la carne con patate e pane come secondo, accompagnata dal vino rosso.
| Nutriente | Totale (4 persone) | 1 persone |
|---|---|---|
| Energia | Nessun dato | Nessun dato |
| Grassi | Nessun dato | Nessun dato |
| di cui saturi | Nessun dato | Nessun dato |
| Carboidrati | Nessun dato | Nessun dato |
| Proteine | Nessun dato | Nessun dato |
| Fibre | Nessun dato | Nessun dato |
Stima calcolata sul peso crudo degli ingredienti. Non incluso: olio d'oliva. Calcolato con dati approssimativi: cipolla. Fonte: USDA FoodData Central.
Allergeni e diete In base agli ingredienti, mostra quali allergeni comuni contiene la ricetta e a quali diete è adatta (ad es. senza glutine, senza latticini). Per chi ha una digestione sensibile, gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP e quelli contenenti lattosio sono indicati separatamente. Solo a scopo informativo; controlla sempre i prodotti effettivi.
Contiene: glutine, senape, anidride solforosa / solfiti
Può contenere: sedano (dipende dal prodotto specifico utilizzato)
Per digestione sensibile: aglio, farina, cipolla, piselli, pasta, pane bianco (ingredienti ad alto contenuto di FODMAP o contenenti lattosio)
Ingredienti non verificati: csillagánizs. Pertanto non viene mostrata un'etichetta "senza".
Le indicazioni si basano sui nomi degli ingredienti, sono solo informative e non sono consigli medici. In caso di allergia grave o patologia, controlla i prodotti effettivi e chiedi al tuo medico.
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