Alapanyagok › Gabonák, lisztek, hüvelyesek
6 receptünkben szerepel réteslap. A receptek 6 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Bulgária, Szerbia, Portugália, Albánia. Leggyakoribb fogás: főétel. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Rețete
-
Bulgaria Banica bulgărească cu brânză în foi de aluat 1 h 5 min -
Serbia Gibanica: plăcintă sârbească cu brânză și ouă din foi de filo 1 h 5 min -
Portugalia Pastel de nata – tartă portugheză cu cremă de ouă 50 min -
Albania Byrek cu spanac: plăcintă albaneză cu foi filo 1 h 10 min -
Grecia Spanakopita 1 h 15 min -
Bosnia și Herțegovina Burek bosniac: plăcintă cu carne în foi de făină 1 h 10 min
Réteslap tápértéke 100 grammra
| Energie | 299 kcal |
|---|---|
| Grăsimi | 6,0 g |
| din care saturate | 1,5 g |
| Carbohidrați | 52,6 g |
| Proteine | 7,1 g |
| Fibre | 1,9 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.
Allergének és étrend
Tartalmaz: gluténMagas FODMAP-tartalmú
A jelzések tájékoztató jellegűek, nem orvosi tanácsok.
Gyakran szerepel együtt
- Joghurt8
- Tojás116
- Napraforgóolaj98
- Feta13
- Vöröshagyma151
- Spenót3
- Újhagyma5
- Olívaolaj38
- Kapor17
- Darált marhahús9
- Szódabikarbóna4
- Túró17
- Tej49
- Cukor83
- Finomliszt130
- Tojássárgája17
- Citromhéj8