Alapanyagok › Gabonák, lisztek, hüvelyesek
9 receptünkben szerepel fehérbab. A receptek 6 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Magyarország, Románia, Olaszország, Franciaország. Leggyakoribb fogás: főétel. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Rețete
-
Franța Cassoulet: fasole albă franțuzească cu carne în oală 15 h 20 min -
Grecia Supă grecească de fasole albă 2 h -
Ungaria Fasole cu ciolan afumat 2 h 20 min -
România Iahnie de fasole: bază de fasole cu coaste afumate în stil românesc 2 h 20 min -
România Ciorbă de fasole albă: rețeta românească acrișoară 1 h 50 min -
Macedonia de Nord Tavče gravče – macedonean din fasole albă coaptă 2 h 20 min -
Ungaria Supă de fasole Jókai 2 h 30 min -
Italia Ribollita toscană 1 h 20 min -
Italia Minestrone – supa tradițională italiană de legume 1 h
Fehérbab tápértéke 100 grammra
| Energie | 333 kcal |
|---|---|
| Grăsimi | 0,9 g |
| din care saturate | 0,2 g |
| Carbohidrați | 60,3 g |
| Proteine | 23,4 g |
| Fibre | 15,2 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték. Közelítő adat: fehérbab (száraz) adatával számolva.
Allergének és étrend
Magas FODMAP-tartalmú
A jelzések tájékoztató jellegűek, nem orvosi tanácsok.
Gyakran szerepel együtt
- Vöröshagyma133
- Sárgarépa46
- Babérlevél48
- Fokhagyma79
- Paradicsompüré21
- Pirospaprika68
- Szárzeller9
- Olívaolaj31
- Petrezselyem57
- Sertészsír22
- Sertésoldalas7
- Petrezselyemgyökér24
- Paradicsom30
- Napraforgóolaj84
- Tejföl86
- Zöldségalaplé6