Principalement consommé en Croatie.

Morue blanche : morue croate de Noël aux pommes de terre et à l'ail

Bakalar na bijelo · kiejtve: bakalár na bijelo

Recette de morue blanche : plat croate de Noël et du Vendredi saint, où la morue salée, les pommes de terre et l'ail mijotent lentement dans un plat avec de l'huile d'olive et du bouillon de poisson.

2960 min Facile 4 portions
Fehér bakalár recept: krumplis horvát karácsonyi étel
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Ingrédients

4 pers.
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Bouillon de poisson

Préparation

  1. Dessalage

    Faites dessaler la morue salée dans de l'eau froide pendant 2 à 3 jours, en changeant l'eau plusieurs fois pour éliminer le sel.

  2. Cuisson

    Faites cuire le poisson dessalé à l'eau claire jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis laissez-le refroidir.

    20 min
  3. Nettoyage

    Détachez la chair du poisson de la peau et des arêtes, et mettez les morceaux de côté.

    10 min
  4. Préparation

    Épluchez les pommes de terre et coupez-les en fines tranches, hachez finement l'ail.

    15 min
  5. Superposition et cuisson

    Dans un plat, superposez les pommes de terre, la chair de poisson et l'huile à l'ail, puis couvrez de bouillon de poisson froid. Portez à ébullition à couvert à feu vif, puis laissez mijoter à petit feu environ 30 minutes.

    50 min
  6. Service

    Avant de servir, parsemez de persil finement haché et ajoutez un peu d'huile.

    2 min
Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (4 pers.)1 pers.
ÉnergieAucune donnéeAucune donnée
LipidesAucune donnéeAucune donnée
dont saturésAucune donnéeAucune donnée
GlucidesAucune donnéeAucune donnée
ProtéinesAucune donnéeAucune donnée
FibresAucune donnéeAucune donnée

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Contient : poisson

Pour une digestion sensible : ail (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ingrédients non vérifiés : halalaplé. C'est pourquoi aucune mention « sans » n'est affichée.

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

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