Principalement consommé en Allemagne.

Sauce verte de Francfort

Frankfurter Grüne Soße · kiejtve: frankfurter grüne szosze

Recette de sauce verte de Francfort : une sauce froide à la crème aigre préparée avec sept herbes, servie avec des pommes de terre cuites et des œufs durs.

125 min Facile 4 portions
Frankfurti zöld szósz recept: hét zöld fűszer tejfölös alap
Mentés La recette est ajoutée à votre liste de planification hebdomadaire. Vous pouvez ensuite l'attribuer à des jours et des repas, et une liste de courses imprimable, classée par catégorie, est créée automatiquement. Affiche la recette étape par étape en gros caractères pendant la cuisson. L'écran de votre téléphone reste allumé, et vous pouvez lancer une minuterie sur les étapes qui en ont une. Quitter avec le bouton X ou la touche Échap.

Ingrédients

4 pers.
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Préparation

  1. Cuisson des pommes de terre

    Lavez soigneusement les pommes de terre, faites-les cuire avec leur peau dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis laissez-les refroidir.

    25 min
  2. Cuisson des œufs

    Faites cuire les œufs pendant 10 minutes, puis plongez-les dans de l'eau froide, écalez-les et coupez-les en quartiers.

    10 min
  3. Préparation des herbes

    Lavez les herbes de cuisine, secouez-les pour les sécher et hachez-les très finement.

    15 min
  4. Jaune et base

    Écrasez les jaunes d'œufs à travers une passoire, puis mélangez-les avec la moutarde, le vinaigre et l'huile jusqu'à obtenir une texture lisse.

    5 min
  5. Assemblage de la sauce

    Ajoutez la crème aigre et le yaourt, puis incorporez les herbes hachées, et salez et poivrez.

    5 min
  6. Repos au frais

    Couvrez la sauce et laissez-la reposer au réfrigérateur pour que les saveurs se mélangent.

    60 min
  7. Service

    Servez froid avec les pommes de terre cuites et les œufs durs, en parsemant la sauce de blanc d'œuf haché en guise de décoration.

    5 min
Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (4 pers.)1 pers.
ÉnergieAucune donnéeAucune donnée
LipidesAucune donnéeAucune donnée
dont saturésAucune donnéeAucune donnée
GlucidesAucune donnéeAucune donnée
ProtéinesAucune donnéeAucune donnée
FibresAucune donnéeAucune donnée

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Calcul effectué avec des données approximatives : oseille, vinaigre. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Contient : lait, œuf, moutarde

Peut contenir : anhydride sulfureux / sulfites (cela dépend du produit exact utilisé)

Pour une digestion sensible : crème fraîche (lactose), yaourt (lactose) (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ingrédients non vérifiés : kerbel, borágó, vízitorma, cickafark. C'est pourquoi aucune mention « sans » n'est affichée.

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

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