Ingrédients
Une autre quantité à la maison ? Recalculons !
Préparation
-
Faire revenir le lard
Dans une grande cocotte, faites fondre à feu moyen le lard haché finement, puis ajoutez la graisse de porc et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
8 min -
Saisir la viande
Déposez l'épaule de porc coupée en dés sur les oignons, salez, poivrez, puis faites-la revenir en remuant jusqu'à ce que sa couleur change.
8 min -
Assaisonner
Baissez le feu, saupoudrez de paprika doux et de cumin, puis mélangez rapidement pour que le paprika ne brûle pas. Ajoutez également l'ail écrasé.
2 min -
Chou et riz
Ajoutez le chou aigre et les feuilles de laurier, puis versez le riz et l'eau par-dessus.
3 min -
Cuisson
Couvrez et laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que le tout soit tendre, en remuant de temps en temps et en ajoutant de l'eau si nécessaire. Le riz et la viande doivent être moelleux.
60 min -
Service
Retirez les feuilles de laurier, rectifiez l'assaisonnement en sel et en poivre, puis servez bien chaud, avec de la crème fraîche sur le dessus.
2 min
| Nutriment | Total (4 adag) | 1 portions |
|---|---|---|
| Énergie | 3 575 kcal | 894 kcal |
| Lipides | 251 g | 63 g |
| dont saturés | 96 g | 24 g |
| Glucides | 195 g | 49 g |
| Protéines | 137 g | 34 g |
| Fibres | 34 g | 8,6 g |
Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Non inclus : saindoux. Calcul effectué avec des données approximatives : oignon. Source : USDA FoodData Central.
Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.
Contient : lait
Pour une digestion sensible : oignon, ail, crème fraîche (lactose) (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)
Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.
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