Ingrédients
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Préparation
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Salaison et assaisonnement
Frottez soigneusement les cuisses de canard avec du gros sel, des feuilles de laurier, de la ciboulette hachée, de l'ail écrasé et du poivre, puis placez-les dans un bocal ou un plat au réfrigérateur.
-
Repos
Laissez les cuisses au réfrigérateur pendant au moins 12 heures, afin que les épices imprègnent la viande.
720 min -
Rinçage et mise dans la graisse
Rincez le sel des cuisses, séchez-les, puis disposez-les dans une casserole et couvrez-les entièrement de graisse de canard.
-
Cuisson lente
Sans couvercle, faites cuire les cuisses au four à environ 130 °C pendant environ 2 h 30, jusqu'à ce que la viande soit tendre et se détache de l'os.
150 min -
Saisie de la peau
Avant de servir, sortez les cuisses de la graisse et faites-les dorer côté peau dans une poêle jusqu'à ce qu'elle soit croustillante.
5 min -
Pommes de terre à la graisse de canard
Coupez les pommes de terre en rondelles ou en dés, faites-les dorer dans la graisse de canard, puis parsemez-les d'ail et de persil.
25 min -
Service
Servez les cuisses bien croustillantes avec les pommes de terre sautées dans la graisse et du persil frais.
| Nutriment | Total (4 adag) | 1 portions |
|---|---|---|
| Énergie | 5 425 kcal | 1 356 kcal |
| Lipides | 453 g | 113 g |
| dont saturés | 152 g | 38 g |
| Glucides | 179 g | 45 g |
| Protéines | 153 g | 38 g |
| Fibres | 21 g | 5,3 g |
Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Non inclus : graisse de canard, ciboulette, feuille de laurier, persil. Source : USDA FoodData Central.
Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.
Contient : aucun des allergènes suivis
Pour une digestion sensible : ail (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)
Ingrédients non vérifiés : kacsazsír. C'est pourquoi aucune mention « sans » n'est affichée.
Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.
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