Ingrédients
Une autre quantité à la maison ? Recalculons !
Préparation
-
Faire revenir les champignons
Faites fondre le beurre dans une grande casserole, ajoutez les champignons et faites-les dorer légèrement jusqu'à obtenir une couleur brun clair.
5 min -
Cuire les pommes de terre
Versez l'eau, ajoutez les pommes de terre en dés, salez et poivrez, puis laissez mijoter à feu doux, couvert, environ 15 minutes, jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
15 min -
Crème aigre liée à la farine
Mélangez la farine avec la crème aigre jusqu'à obtenir une préparation lisse, puis incorporez-la délicatement à la soupe sans la laisser bouillir de nouveau.
5 min -
Assaisonnement
Assaisonnez la soupe avec du vinaigre et une pincée de sucre, puis ajoutez en fin de cuisson l'aneth finement haché.
2 min -
Pocher les œufs
Dans de l'eau légèrement frémissante additionnée de vinaigre, pochez les œufs pendant environ 3 minutes, puis retirez-les à l'aide d'une écumoire.
3 min -
Dressage
Servez la soupe chaude dans des assiettes, posez sur le dessus un œuf poché par assiette et parsemez d'aneth.
| Nutriment | Total (4 pers.) | 1 pers. |
|---|---|---|
| Énergie | 1 395 kcal | 349 kcal |
| Lipides | 99 g | 25 g |
| dont saturés | 51 g | 13 g |
| Glucides | 88 g | 22 g |
| Protéines | 45 g | 11 g |
| Fibres | 9,4 g | 2,3 g |
Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Non inclus : vinaigre. Calcul effectué avec des données approximatives : champignon, vinaigre. Source : USDA FoodData Central.
Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.
Contient : gluten, lait, œuf
Peut contenir : anhydride sulfureux / sulfites (cela dépend du produit exact utilisé)
Pour une digestion sensible : farine, champignon, crème fraîche (lactose) (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)
Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.
Vous avez aimé ? Partagez-le !
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Vous avez trouvé une erreur dans la recette ? Dites-le-nous !
Note
Pas encore de note.
Connecte-toi ou inscrivez-vous pour noter la recette.
Recettes similaires
Essayez aussi celles-ci !
Commentaires (0)
Pas encore de commentaire. Soyez le premier !
Connecte-toi ou inscrivez-vous pour commenter.

