Principalement consommé en Bulgarie.

Shkembe chorba : soupe bulgare de tripes au paprika

Шкембе чорба · kiejtve: skembe csorba

Cette recette de shkembe chorba est une soupe bulgare de tripes au lait et au paprika doux, servie bien chaude et relevée d'ail écrasé au vinaigre.

100 min Moyen 6 portions
Shkembe chorba recept: tejes, fokhagymás bolgár pacalleves
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Ingrédients

6 adag
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Préparation

  1. Cuisson des tripes

    Faites cuire les tripes avec l'os de veau dans une cocotte-minute pendant 50 à 60 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

    55 min
  2. Préparation

    Laissez refroidir le bouillon de cuisson, puis dégraissez-le. Coupez les tripes en petits morceaux.

    15 min
  3. Revenir les épices

    Faites fondre le beurre avec l'huile, faites revenir brièvement le paprika, puis versez aussitôt le lait et environ 1 l de bouillon.

    3 min
  4. Finition

    Salez, ajoutez les tripes coupées et laissez mijoter quelques minutes.

    5 min
  5. Service

    Retirez du feu. Écrasez l'ail au vinaigre dans un mortier, puis ajoutez-le à la soupe bien chaude au moment de servir, selon le goût de chacun.

    3 min
Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (6 adag)1 portions
Énergie2 285 kcal381 kcal
Lipides158 g26 g
dont saturés62 g10 g
Glucides58 g9,7 g
Protéines156 g26 g
Fibres2,7 g0,5 g

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Diéta-típus:

A számok a hozzávalókból becsült adagonkénti értékek, tájékoztatók.

Contient : lait, anhydride sulfureux / sulfites

Pour une digestion sensible : lait (lactose), ail (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

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