Principalement consommé en Suède.

Boulettes de viande suédoises (köttbullar)

Köttbullar

Cette recette de boulettes de viande suédoises se prépare avec de la viande hachée, de la chapelure et du lait, puis se fait revenir au beurre et à l'huile, et se sert avec une sauce crémeuse.

80 min Facile 15 portions
Svéd húsgombóc recept: klasszikus, sült és krémes szósszal
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Ingrédients

15 morceaux
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Préparation

  1. Faire tremper la chapelure

    Versez le lait et la crème fraîche sur la chapelure, puis laissez reposer pendant dix minutes.

    10 min
  2. Assaisonner la viande

    Mélangez à la main la viande hachée avec le sel, le poivre et le sucre jusqu'à ce qu'elle lie et devienne compacte.

    3 min
  3. Mélanger les ingrédients

    Ajoutez l'œuf, l'oignon râpé et la chapelure trempée, puis travaillez soigneusement le tout.

    5 min
  4. Former les boulettes

    Formez à la main de petites boulettes avec la préparation.

  5. Cuire à la poêle

    Dans une poêle chaude avec du beurre et de l'huile, faites dorer les boulettes par petites quantités jusqu'à ce qu'elles soient bien colorées.

    8 min
  6. Dresser

    Servez avec de la purée de pommes de terre, la sauce brune crémeuse, la confiture d'airelles et les cornichons.

    5 min
Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (15 morceaux)1 morceaux
Énergie3 390 kcal226 kcal
Lipides250 g17 g
dont saturés98 g6,5 g
Glucides73 g4,9 g
Protéines200 g13 g
Fibres4,8 g0,3 g

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Calcul effectué avec des données approximatives : oignon. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Contient : gluten, lait, œuf

Pour une digestion sensible : lait (lactose), crème (lactose), chapelure, oignon (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

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