Ingredienti
Hai una quantità diversa in casa? Ricalcoliamo!
Preparazione
-
Sbollentare le foglie di vite
Sbollentiamo le foglie di vite in acqua calda, quindi le scoliamo bene.
3 min -
Ammollare il riso
Ammolliamo il riso per un'ora, lo sciacquiamo e poi lo ravviviamo con succo di limone.
60 min -
Soffriggere la cipolla
Soffriggiamo la cipolla rossa e l'aglio a fuoco basso nell'olio, aggiungendo nel frattempo anche la cipollina.
4 min -
Cuocere il riso
Tostiamo il riso con l'olio, lo bagniamo con due tazze d'acqua e lo cuociamo finché l'acqua non viene assorbita. Poi saliamo, pepiamo e aromatizziamo con le erbe fresche.
7 min -
Arrotolare
Avvolgiamo il ripieno nelle foglie di vite e disponiamoli stretti l'uno accanto all'altro, con la cucitura rivolta verso il basso, in una casseruola il cui fondo è stato foderato con delle foglie. Irroriamo con olio, copriamo con un piatto e versiamo tanta acqua da coprire il tutto.
15 min -
Cuocere e far riposare
Cuociamo a fuoco lento finché l'acqua non sarà evaporata completamente, circa 20 minuti. Poi lasciamo riposare fuori dal fuoco, coperto, per dieci minuti.
30 min -
Servire
Serviamo tiepidi o a temperatura ambiente, con abbondante limone, oppure anche con la salsa avgolemono.
2 min
| Nutriente | Totale (5 adag) | 1 porzioni |
|---|---|---|
| Energia | 1 995 kcal | 399 kcal |
| Grassi | 138 g | 28 g |
| di cui saturi | 19 g | 3,9 g |
| Carboidrati | 172 g | 34 g |
| Proteine | 16 g | 3,2 g |
| Fibre | 4,9 g | 1,0 g |
Stima calcolata sul peso crudo degli ingredienti. Non incluso: foglie di vite, prezzemolo, aneto, menta, limone, acqua. Calcolato con dati approssimativi: cipolla. Fonte: USDA FoodData Central.
Allergeni e diete In base agli ingredienti, mostra quali allergeni comuni contiene la ricetta e a quali diete è adatta (ad es. senza glutine, senza latticini). Per chi ha una digestione sensibile, gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP e quelli contenenti lattosio sono indicati separatamente. Solo a scopo informativo; controlla sempre i prodotti effettivi.
Contiene: nessuno degli allergeni monitorati
Può contenere: anidride solforosa / solfiti (dipende dal prodotto specifico utilizzato)
Per digestione sensibile: cipolla, cipollotto, aglio (ingredienti ad alto contenuto di FODMAP o contenenti lattosio)
Le indicazioni si basano sui nomi degli ingredienti, sono solo informative e non sono consigli medici. In caso di allergia grave o patologia, controlla i prodotti effettivi e chiedi al tuo medico.
Ti è piaciuta? Condividila!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Hai trovato un errore nella ricetta? Segnalacelo!
Valutazione
Non ci sono ancora valutazioni.
Accedi oppure registrati per valutare la ricetta.
Ricette simili
Prova anche queste!
Commenti (0)
Nessun commento ancora. Sii il primo!
Accedi oppure registrati per commentare.

