Τρώγεται κυρίως στην Τσεχία.

Ψητό χοιρινό με κνέντλικ και ξινό λάχανο

Vepřo knedlo zelo · ejtsd: vepsso knedlo zelo

Vepřo knedlo zelo: τραγανή ψητή χοιρινή σπάλα, φέτες κνέντλικ και μαγειρεμένο ξινό λάχανο, που σερβίρεται ραντισμένο με τον χυμό του ψησίματος. Μία από τις πιο γνωστές εθνικές σπεσιαλιτέ της Τσεχίας, εύκολη να γίνει και στο σπίτι.

240 λεπ Μέτριο 4 μερίδες
Vepřo knedlo zelo recept: sült sertés gombóccal
Mentés A recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Συστατικά

4 adag
Έχεις άλλη ποσότητα στο σπίτι; Ας την υπολογίσουμε ξανά!

Για το κρέας

Για το λάχανο

Για το κνέντλικ

Εκτέλεση

  1. Μαρινάρισμα του κρέατος

    Αλατίζουμε και πιπερώνουμε τη σπάλα, θρυμματίζουμε το σκόρδο και το τρίβουμε πάνω στο κρέας.

    10 λεπτά
  2. Ψήσιμο του κρέατος

    Βάζουμε το κρέας στο ταψί, ρίχνουμε από κάτω 150 ml νερό και το ψήνουμε σκεπασμένο σε φούρνο στους 160 °C για περίπου 2,5 ώρες. Έπειτα αφαιρούμε το καπάκι και το αφήνουμε να ροδίσει για ακόμη μισή ώρα.

    180 λεπτά
  3. Βράσιμο του κνέντλικ

    Ζεσταίνουμε το γάλα, το ρίχνουμε πάνω στα κύβους ψωμιού και το αφήνουμε να μαλακώσει. Ανακατεύουμε με το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, το αλάτι και το αυγό, ζυμώνουμε μια ζύμη, πλάθουμε κνέντλικ και τα βράζουμε σε αλατισμένο νερό για περίπου 20–25 λεπτά. Μετά το βράσιμο τα κόβουμε σε φέτες.

    25 λεπτά
  4. Βάση του λάχανου

    Ζεσταίνουμε το κρεμμύδι σε βούτυρο, πασπαλίζουμε με αλεύρι και το ροδίζουμε ελαφρά.

    5 λεπτά
  5. Μαγείρεμα του λάχανου

    Προσθέτουμε το ξινό λάχανο, το νερό και το κύμινο και το σιγοβράζουμε σκεπασμένο για περίπου 15 λεπτά. Το αρωματίζουμε με ζάχαρη, πιπέρι και αλάτι.

    15 λεπτά
  6. Σερβίρισμα

    Κόβουμε το κρέας σε φέτες, βάζουμε το κνέντλικ και το λάχανο σε ξεχωριστό πιάτο και σερβίρουμε το κρέας περιχυμένο με τον χυμό του ψησίματος.

    5 λεπτά
Εκτιμώμενη διατροφική αξία
Θρεπτικό συστατικόΣύνολο (4 adag)1 μερίδες
Ενέργεια3 220 kcal804 kcal
Λιπαρά72 g18 g
εκ των οποίων κορεσμένα28 g7,0 g
Υδατάνθρακες424 g106 g
Πρωτεΐνη206 g51 g
Ίνες31 g7,6 g

Εκτίμηση που υπολογίστηκε από το ακαθάριστο βάρος των συστατικών. Δεν έχει συμπεριληφθεί: víz, víz, αλάτι. Υπολογίστηκε με κατά προσέγγιση δεδομένα: vöröshagyma. Πηγή: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyek számára külön jelezzük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: glutén, tej, tojás

Érzékeny emésztésnek: fokhagyma, vöröshagyma, finomliszt, γάλα (laktóz), zsemle (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

A recept változatai

Μπορζάσκα της Ματράι

Μπορζάσκα της Ματράι

Reszelt burgonyás bundában ropogósra sült sertésszelet fokhagymás tejföllel és reszelt sajttal.

Megnézem
1 / 6

Σου άρεσε; Μοιράσου το!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Βαθμολογία

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να βαθμολογήσεις τη συνταγή.

Παρόμοιες συνταγές

Δοκίμασε κι αυτές!

Σχόλια (0)

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια. Γίνε ο πρώτος!

Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να σχολιάσεις.