Alapanyagok › Gabonák, lisztek, hüvelyesek
9 receptünkben szerepel fehérbab. A receptek 6 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Magyarország, Románia, Olaszország, Franciaország. Leggyakoribb fogás: főétel. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Recetas
-
Francia Cassoulet: judías blancas francesas con carne en cazuela 15 h 20 min -
Grecia Bableves a görög fasolada módra 2 h -
Hungría Judías con jarrete ahumado (csülkös bab) 2 h 20 min -
Rumanía Iahnie de fasole: guiso rumano de judías con costillas ahumadas 2 h 20 min -
Rumanía Sopa de judías blancas: ciorbă de fasole rumana 1 h 50 min -
Macedonia del Norte Tavče gravče – sült fehérbab macedón módra 2 h 20 min -
Hungría Sopa de alubias de Jókai 2 h 30 min -
Italia Ribollita toscana 1 h 20 min -
Italia Minestrone – sopa italiana tradicional de verduras 1 h
Fehérbab tápértéke 100 grammra
| Energía | 333 kcal |
|---|---|
| Grasa | 0,9 g |
| de los cuales saturadas | 0,2 g |
| Hidratos de carbono | 60,3 g |
| Proteína | 23,4 g |
| Fibra | 15,2 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték. Közelítő adat: fehérbab (száraz) adatával számolva.
Allergének és étrend
Magas FODMAP-tartalmú
A jelzések tájékoztató jellegűek, nem orvosi tanácsok.
Gyakran szerepel együtt
- Vöröshagyma139
- Sárgarépa50
- Babérlevél49
- Fokhagyma79
- Paradicsompüré21
- Pirospaprika68
- Szárzeller10
- Olívaolaj33
- Petrezselyem60
- Sertészsír22
- Sertésoldalas7
- Petrezselyemgyökér25
- Paradicsom32
- Napraforgóolaj88
- Tejföl87
- Zöldségalaplé6