Principalement consommé en Roumanie.

Potroace leves : soupe roumaine aux abats de volaille et jus de choucroute

Ciorbă de potroace

La recette de potroace leves est une soupe roumaine acidulée, préparée avec des abats de volaille, de la viande sur os et des légumes, puis relevée de jus de choucroute.

100 min Moyen 4 portions
Potroace leves recept: román savanyú baromfileves receptje
Mentés La recette est ajoutée à votre liste de planification hebdomadaire. Vous pouvez ensuite l'attribuer à des jours et des repas, et une liste de courses imprimable, classée par catégorie, est créée automatiquement. Affiche la recette étape par étape en gros caractères pendant la cuisson. L'écran de votre téléphone reste allumé, et vous pouvez lancer une minuterie sur les étapes qui en ont une. Quitter avec le bouton X ou la touche Échap.

Ingrédients

4 adag
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Préparation

  1. Échaudage des abats

    Ébouillanter la pipota à l'eau bouillante, puis égoutter.

    5 min
  2. Cuisson à l'eau salée

    Porter à ébullition le poulet et la pipota dans de l'eau froide salée, écumer, puis cuire à couvert à feu doux pendant environ une heure.

    60 min
  3. Ajout des légumes

    Ajouter au bouillon, avec le poivre, la carotte, le céleri-rave et le persil-racine râpés après 30 à 40 minutes de cuisson.

    5 min
  4. Revenu et riz

    Faire revenir à part dans le saindoux l'oignon, le piment et la tomate, puis incorporer à la soupe. Ajouter le riz vers la fin de la cuisson.

    10 min
  5. Jus de choucroute

    Chauffer séparément le jus de choucroute, puis le verser dans la soupe.

    5 min
  6. Liaison à la crème

    Mélanger la crème aigre, le jaune d'œuf et un peu d'eau, diluer avec un peu de soupe chaude, puis incorporer à la soupe en remuant. Servir bien chaud, parsemé de persil.

    5 min
Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (4 adag)1 portions
ÉnergieAucune donnéeAucune donnée
LipidesAucune donnéeAucune donnée
dont saturésAucune donnéeAucune donnée
GlucidesAucune donnéeAucune donnée
ProtéinesAucune donnéeAucune donnée
FibresAucune donnéeAucune donnée

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Non inclus : sel, poivre noir, huile de tournesol, persil. Calcul effectué avec des données approximatives : racine de persil, oignon. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Contient : lait, œuf, céleri

Pour une digestion sensible : oignon, crème fraîche (lactose) (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ingrédients non vérifiés : pipóta, savanyú káposztalé. C'est pourquoi aucune mention « sans » n'est affichée.

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

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