Alapanyagok › Fagyasztott
6 receptünkben szerepel fagyasztott zöldborsó. A receptek 4 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Románia, Málta, Magyarország, Olaszország. Leggyakoribb fogás: előétel. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Rezepte
-
Malta Pastizzi: maltesisches Blätterteiggebäck mit Ricotta und Erbsen 1 Std. 35 Min. -
Ungarn Zöldborsófőzelék 30 Min. -
Rumänien Rumänischer Kartoffelsalat mit Mayonnaise 1 Std. 45 Min. -
Rumänien Rumänischer Fleischsalat 3 Std. 10 Min. -
Rumänien Rumänisches Ghiveci mit Schweinefleisch und Gemüse 1 Std. 25 Min. -
Italien Makkaroni-Timballo 2 Std. 35 Min.
Fagyasztott zöldborsó tápértéke 100 grammra
| Energie | 77 kcal |
|---|---|
| Fett | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 13,6 g |
| Eiweiß | 5,2 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.
Allergének és étrend
Magas FODMAP-tartalmú
A jelzések tájékoztató jellegűek, nem orvosi tanácsok.