Alapanyagok › Gabonák, lisztek, hüvelyesek
6 receptünkben szerepel réteslap. A receptek 6 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Bulgária, Szerbia, Portugália, Albánia. Leggyakoribb fogás: főétel. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Recettes
-
Bulgarie Banica bulgare au fromage, à base de pâte filo 1 h 5 min -
Serbie Gibanica : tourte serbe au fromage et aux œufs en pâte filo 1 h 5 min -
Portugal Pastel de nata : tarte portugaise à la crème d'œuf 50 min -
Albanie Byrek aux épinards : filo albanais aux épinards 1 h 10 min -
Grèce Spanakopita 1 h 15 min -
Bosnie-Herzégovine Burek bosniaque : feuilleté à la viande 1 h 10 min
Réteslap tápértéke 100 grammra
| Énergie | 299 kcal |
|---|---|
| Lipides | 6,0 g |
| dont saturés | 1,5 g |
| Glucides | 52,6 g |
| Protéines | 7,1 g |
| Fibres | 1,9 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.
Allergének és étrend
Tartalmaz: gluténMagas FODMAP-tartalmú
A jelzések tájékoztató jellegűek, nem orvosi tanácsok.
Gyakran szerepel együtt
- Joghurt7
- Tojás111
- Napraforgóolaj95
- Feta13
- Vöröshagyma147
- Spenót3
- Újhagyma5
- Olívaolaj37
- Kapor15
- Darált marhahús9
- Szódabikarbóna4
- Túró16
- Tej45
- Cukor79
- Finomliszt124
- Tojássárgája16
- Citromhéj8