Alapanyagok › Gabonák, lisztek, hüvelyesek
9 receptünkben szerepel fehérbab. A receptek 6 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Magyarország, Románia, Olaszország, Franciaország. Leggyakoribb fogás: főétel. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Recettes
-
France Cassoulet : ragoût de haricots blancs à la française 15 h 20 min -
Grèce Soupe grecque aux haricots blancs 2 h -
Hongrie Haricots au jarret fumé 2 h 20 min -
Roumanie Iahnie de fasole : ragoût roumain de haricots blancs au jarret fumé 2 h 20 min -
Roumanie Soupe de haricots blancs : ciorbă de fasole roumaine 1 h 50 min -
Macédoine du Nord Tavče gravče : haricots blancs macédoniens au four 2 h 20 min -
Hongrie Bableves à la Jókai 2 h 30 min -
Italie Ribollita toscane 1 h 20 min -
Italie Minestrone : la soupe italienne traditionnelle aux légumes 1 h
Fehérbab tápértéke 100 grammra
| Énergie | 333 kcal |
|---|---|
| Lipides | 0,9 g |
| dont saturés | 0,2 g |
| Glucides | 60,3 g |
| Protéines | 23,4 g |
| Fibres | 15,2 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték. Közelítő adat: fehérbab (száraz) adatával számolva.
Allergének és étrend
Magas FODMAP-tartalmú
A jelzések tájékoztató jellegűek, nem orvosi tanácsok.
Gyakran szerepel együtt
- Vöröshagyma131
- Sárgarépa45
- Babérlevél47
- Fokhagyma79
- Paradicsompüré21
- Pirospaprika68
- Szárzeller9
- Olívaolaj31
- Petrezselyem57
- Sertészsír22
- Sertésoldalas7
- Petrezselyemgyökér24
- Paradicsom30
- Napraforgóolaj82
- Tejföl86
- Zöldségalaplé6