Alapanyagok › Gabonák, lisztek, hüvelyesek
3 receptünkben szerepel lencse. A receptek 2 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Magyarország, Olaszország. Leggyakoribb fogás: köret. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Recettes
Lencse tápértéke 100 grammra
| Énergie | 352 kcal |
|---|---|
| Lipides | 1,1 g |
| dont saturés | 0,2 g |
| Glucides | 63,4 g |
| Protéines | 24,6 g |
| Fibres | 10,7 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.
Allergének és étrend
Magas FODMAP-tartalmú
A jelzések tájékoztató jellegűek, nem orvosi tanácsok.
Gyakran szerepel együtt
- Vöröshagyma148
- Napraforgóolaj96
- Pirospaprika69
- Ecet25
- Babérlevél51
- Fokhagyma82
- Sárgarépa53
- Finomliszt127
- Tejföl89
- Cukor81
- Füstölt kolbász5
- Petrezselyemgyökér25
- Burgonya68
- Petrezselyem64
- Tészta15
- Bacon9
- Szárzeller12