Alapanyagok › Zöldségek
17 receptünkben szerepel kapor. A receptek 9 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Románia, Magyarország, Görögország, Bulgária. Leggyakoribb fogás: főétel. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Recettes
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Bulgarie Tarator : soupe froide bulgare au concombre et au yaourt 15 min -
Ukraine Chou farci ukrainien 2 h -
Finlande Lohikeitto : soupe finlandaise crémeuse au saumon 40 min -
Arménie Dolma : feuilles de vigne farcies à l'arménienne 50 min -
Moldavie Zeama moldave au poulet et aux nouilles (zeama) 2 h 32 min -
Roumanie Drob d'agneau 2 h 30 min -
Albanie Byrek aux épinards : filo albanais aux épinards 1 h 10 min -
Hongrie Aprópecsenye de Brasov au concombre cornichon et à l'aneth 1 h 30 min -
Hongrie Csalamádé maison 24 h 35 min -
Roumanie Tomates farcies à la roumaine 1 h 15 min -
Roumanie Ciorba bukovinienne : soupe roumaine au porc, à la choucroute et à la crème aigre 1 h 35 min -
Roumanie Soupe roumaine au poisson : ciorbă de pește aigre-citronnée 50 min -
Roumanie Soupe de haricots blancs : ciorbă de fasole roumaine 1 h 50 min -
Roumanie Ciulama au poulet et aux champignons 50 min -
Hongrie Salade de concombre à la crème aigre 45 min -
Grèce Tzatziki 45 min -
Grèce Spanakopita 1 h 15 min
Kapor tápértéke 100 grammra
| Énergie | 43 kcal |
|---|---|
| Lipides | 1,1 g |
| dont saturés | 0,1 g |
| Glucides | 7,0 g |
| Protéines | 3,5 g |
| Fibres | 2,1 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.
Gyakran szerepel együtt
- Vöröshagyma150
- Fokhagyma83
- Napraforgóolaj98
- Sárgarépa54
- Petrezselyem64
- Tojás115
- Olívaolaj38
- Tejföl90
- Babérlevél52
- Joghurt8
- Uborka5
- Rizs19
- Citromlé6
- Finomliszt129
- Újhagyma5
- Paradicsom34
- Pirospaprika70