Principalement consommé en Russie.

Holodets : aspic de viande russe

холодец · kiejtve: holodec

La recette holodets est un plat froid à base de viande en gelée, servi en Russie surtout sur la table du Nouvel An et lors des fêtes, préparé à partir des restes de viande.

1785 min Moyen 8 portions
Holodets recept: orosz hideg húsaszpik lépésről lépésre
Mentés La recette est ajoutée à votre liste de planification hebdomadaire. Vous pouvez ensuite l'attribuer à des jours et des repas, et une liste de courses imprimable, classée par catégorie, est créée automatiquement. Affiche la recette étape par étape en gros caractères pendant la cuisson. L'écran de votre téléphone reste allumé, et vous pouvez lancer une minuterie sur les étapes qui en ont une. Quitter avec le bouton X ou la touche Échap.

Ingrédients

8 adag
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Préparation

  1. Préparation des viandes

    Lave soigneusement les viandes, puis coupe-les en gros morceaux pour qu'elles cuisent uniformément.

    5 min
  2. Mise à frémir

    Porte lentement les viandes à ébullition dans de l'eau froide, en retirant régulièrement l'écume qui remonte à la surface.

    15 min
  3. Cuisson lente

    Ajoute l'oignon, la carotte, la feuille de laurier et le poivre, puis laisse cuire à feu doux pendant 4 à 6 heures. Retire régulièrement l'écume et la graisse jusqu'à ce que la gélatine des os se libère.

    300 min
  4. Retrait des viandes

    Sors les viandes du bouillon et effiloche-les à la main.

    10 min
  5. Filtrage du bouillon

    Filtre le bouillon de viande, dispose la viande effilochée dans un moule, parsème-la d'ail haché, puis verse le bouillon filtré dessus.

    10 min
  6. Prise en gelée

    Laisse refroidir, puis place au réfrigérateur pendant environ 24 heures pour que la gelée prenne.

    1440 min
  7. Service

    Sers froid, en tranches, avec de la moutarde.

    5 min
Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (8 adag)1 portions
Énergie2 120 kcal265 kcal
Lipides108 g14 g
dont saturés36 g4,5 g
Glucides24 g3,0 g
Protéines254 g32 g
Fibres4,6 g0,6 g

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Calcul effectué avec des données approximatives : jarret de porc fumé, oignon. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Diéta-típus:

A számok a hozzávalókból becsült adagonkénti értékek, tájékoztatók.

Contient : moutarde

Peut contenir : anhydride sulfureux / sulfites (cela dépend du produit exact utilisé)

Pour une digestion sensible : oignon, ail (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

A recept változatai

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