Ingredientes
¿Tienes otra cantidad en casa? ¡Vamos a recalcularla!
Para la col
Para el relleno
Para la salsa
Preparación
-
Escaldar la col
Cuece la col entera en agua con sal hirviendo durante 8–10 minutos y, con cuidado, separa las hojas que se hayan ablandado.
10 min -
Cocer el arroz a medias
Cuece el arroz hasta que quede medio hecho, luego escúrrelo y deja que se enfríe.
10 min -
Dorar la cebolla
Pica la cebolla finamente y dórala hasta que tome color dorado.
5 min -
Mezclar el relleno
Mezcla bien la carne picada, el arroz, la cebolla, el huevo y las especias.
10 min -
Formar los rollitos
Quita la nervadura gruesa de las hojas, pon sobre cada una 2–3 cucharadas de relleno y enróllalas.
25 min -
Preparar la salsa
En un bol, mezcla el caldo de carne, el puré de tomate, la nata agria, la harina y la hoja de laurel.
5 min -
Cocción a fuego lento
Coloca los rollitos en una olla o en una fuente, cúbrelos con la salsa y cuécelos a fuego lento durante unos 75 minutos. Como alternativa, se pueden hornear a 180 °C durante unos 60 minutos.
75 min
| Nutriente | Total (4 personas) | 1 personas |
|---|---|---|
| Energía | 2 945 kcal | 737 kcal |
| Grasa | 174 g | 43 g |
| de los cuales saturadas | 70 g | 18 g |
| Hidratos de carbono | 203 g | 51 g |
| Proteína | 143 g | 36 g |
| Fibra | 28 g | 6,9 g |
Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. Calculado con datos aproximados: cebolla, caldo de res. Fuente: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: gluten, leche, huevo
Érzékeny emésztésnek: cebolla, tejföl (laktóz), harina (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Variantes de esta receta

Col rellena húngara
Kiadós, magyaros ünnepi fogás darált húsos-rizses töltelékkel, füstölt hússal és savanyú káposztával összefőzve.
Ver
Sarmale: rumano relleno de col agria
Sarmale recept: a román ünnepi asztal kedvence, savanyú káposztalevélbe tekert, fűszeres sertéshúsos rizstöltelék, füstölt szalonnával és tejföllel.
Ver
Hojas de parra rellenas al estilo de la vendimia
Ez a töltött szőlőlevél recept a szüreti időszak egyik kedvence, amely rizses-húsos tölteléket rejt savanyított levélben.
Ver
Dolma: hojas de parra rellenas armenias
Dolma recept: örmény módra töltött szőlőlevél, rizses-húsos töltelékkel, amelyet fokhagymás joghurttal tálalhatsz.
Ver
Col rellena ucraniana
Ez az ukrán töltött káposzta recept rizses, darált húsos tekercseket mutat be, amelyek paradicsomos, kaporos lében puhulnak meg lassú tűzön.
Ver
Ntolmadakia: hojas de parra rellenas griegas con limón
Ntolmadákia recept: rizses-hagymás töltelékkel készülő, friss fűszernövényekkel ízesített görög szőlőlevél-tekercs, amelyet langyosan, bőven citrommal kínálnak.
Ver
Japrak: hojas de parra rellenas al estilo albanés en caldo de limón
A japrak recept egy albán kedvenc: rizses-húsos töltelék szőlőlevélbe tekerve, lassan párolva citromos főzőlében.
Ver
Koupepia: chipriota de hojas de parra rellenas
Koupepia recept a ciprusi töltött szőlőlevél, amelyet darált hússal, rizzsel és friss fűszernövényekkel töltenek meg, majd paradicsomos levesben főznek puhára.
Ver
Sarma serbia en col agria
Sarma recept szerb módra: savanyú káposzta levelébe tekert marha-sertés rizses töltelék, amelyet lassan, fedve főzünk ki.
Ver
Sarma búlgara: hojas de parra y de col rellenas
Bulgár sarmi recept: nyáron szőlőlevéllel, télen káposztalevéllel készülő, rizses, fűszeres töltött tekercs, amelyet joghurttal kínálnak.
Ver¿Te ha gustado? ¡Compártelo!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
¿Has encontrado un error en la receta? ¡Cuéntanoslo!
Valoración
Todavía no hay valoraciones.
Inicia sesión o regístrate para valorar la receta.
Hasonló receptek
¡Pruébalas también!
Comentarios (0)
Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero!
Inicia sesión o regístrate para comentar.

