Ingrédients
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Pour la viande
Pour le chou
Pour le knedlík
Préparation
-
Mariner la viande
Salez et poivrez le travers, écrasez l'ail et frottez-le sur la viande.
10 min -
Cuire la viande
Déposez la viande dans un plat à rôtir, versez 150 ml d'eau dessous, puis faites cuire couvert au four à 160 °C pendant environ 2 h 30. Retirez ensuite le couvercle et faites dorer encore une demi-heure.
180 min -
Préparer le knedlík
Faites chauffer le lait, versez-le sur les cubes de brioche et laissez-les ramollir. Mélangez avec la farine, la levure chimique, le sel et l'œuf, pétrissez une pâte, formez des boules et faites-les cuire dans de l'eau salée pendant environ 20 à 25 minutes. Tranchez-les après cuisson.
25 min -
Préparer la base du chou
Faites fondre l'oignon dans le beurre, puis saupoudrez de farine et faites-la légèrement dorer.
5 min -
Braiser le chou
Ajoutez le chou aigre, l'eau et le cumin, puis laissez braiser couvert pendant environ 15 minutes. Assaisonnez avec le sucre, le poivre et le sel.
15 min -
Dresser
Coupez la viande en tranches, disposez le knedlík et le chou dans une assiette à part, et servez la viande arrosée de son jus de cuisson.
5 min
| Nutriment | Total (4 adag) | 1 portions |
|---|---|---|
| Énergie | 3 220 kcal | 804 kcal |
| Lipides | 72 g | 18 g |
| dont saturés | 28 g | 7,0 g |
| Glucides | 424 g | 106 g |
| Protéines | 206 g | 51 g |
| Fibres | 31 g | 7,6 g |
Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Non inclus : eau, eau, sel. Calcul effectué avec des données approximatives : oignon. Source : USDA FoodData Central.
Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.
Contient : gluten, lait, œuf
Pour une digestion sensible : ail, oignon, farine, lait (lactose), petit pain (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)
Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.
A recept változatai

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