Ingrediente
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!
Pentru varză
Pentru umplutură
Pentru sos
Preparare
-
Opărirea verzei
Fierbe varza întreagă în apă sărată clocotită timp de 8–10 minute, apoi desprinde cu grijă frunzele care s-au înmuiat.
10 min -
Fierberea parțială a orezului
Fierbe orezul până devine pe jumătate fiert, apoi scurge-l și lasă-l să se răcească.
10 min -
Prăjirea ceapei
Taie ceapa mărunt și călește-o până capătă o culoare aurie.
5 min -
Amestecarea umpluturii
Amestecă bine carnea tocată, orezul, ceapa, oul și condimentele.
10 min -
Formarea sarmalelor
Taie de pe frunze nervura groasă, pune pe fiecare 2–3 linguri de umplutură, apoi rulează-le.
25 min -
Prepararea sosului
Amestecă într-un bol bulionul, pasta de roșii, smântâna, făina și foaia de dafin.
5 min -
Înăbușirea
Așază sarmalele într-o oală sau tavă, toarnă peste ele sosul și înăbușă-le la foc mic timp de cca 75 de minute. Alternativ, pot fi coapte în cuptor preîncălzit la 180 °C timp de cca 1 oră.
75 min
| Nutrient | Total (4 persoane) | 1 persoane |
|---|---|---|
| Energie | 2 945 kcal | 737 kcal |
| Grăsimi | 174 g | 43 g |
| din care saturate | 70 g | 18 g |
| Carbohidrați | 203 g | 51 g |
| Proteine | 143 g | 36 g |
| Fibre | 28 g | 6,9 g |
O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Calculat cu date aproximative: ceapă roşie, marhahúsleves. Sursa: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: gluten, lapte, ou
Érzékeny emésztésnek: ceapă roşie, smântână (laktóz), făină albă (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Variantele acestei rețete

Sarmale ungurești
Kiadós, magyaros ünnepi fogás darált húsos-rizses töltelékkel, füstölt hússal és savanyú káposztával összefőzve.
Vezi
Sarmale: rulouri de varză murată umplute în stil românesc
Sarmale recept: a román ünnepi asztal kedvence, savanyú káposztalevélbe tekert, fűszeres sertéshúsos rizstöltelék, füstölt szalonnával és tejföllel.
Vezi
Sarmale cu frunze de viță în stil de cules
Ez a töltött szőlőlevél recept a szüreti időszak egyik kedvence, amely rizses-húsos tölteléket rejt savanyított levélben.
Vezi
Dolma: frunze de viță umplute în stil armenesc
Dolma recept: örmény módra töltött szőlőlevél, rizses-húsos töltelékkel, amelyet fokhagymás joghurttal tálalhatsz.
Vezi
Sarmale ucrainene
Ez az ukrán töltött káposzta recept rizses, darált húsos tekercseket mutat be, amelyek paradicsomos, kaporos lében puhulnak meg lassú tűzön.
Vezi
Ntolmadákia: sarmale grecești cu lămâie
Ntolmadákia recept: rizses-hagymás töltelékkel készülő, friss fűszernövényekkel ízesített görög szőlőlevél-tekercs, amelyet langyosan, bőven citrommal kínálnak.
Vezi
Japrak: sarmale albaneze în sos de lămâie
A japrak recept egy albán kedvenc: rizses-húsos töltelék szőlőlevélbe tekerve, lassan párolva citromos főzőlében.
Vezi
Koupepia: frunze de viță umplute, în stil cipriot
Koupepia recept a ciprusi töltött szőlőlevél, amelyet darált hússal, rizzsel és friss fűszernövényekkel töltenek meg, majd paradicsomos levesben főznek puhára.
Vezi
Sarmale sârbești în varză murată
Sarma recept szerb módra: savanyú káposzta levelébe tekert marha-sertés rizses töltelék, amelyet lassan, fedve főzünk ki.
Vezi
Sarmi bulgărești: umplute cu frunze de viță și varză
Bulgár sarmi recept: nyáron szőlőlevéllel, télen káposztalevéllel készülő, rizses, fűszeres töltött tekercs, amelyet joghurttal kínálnak.
VeziȚi-a plăcut? Distribuie!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Ai găsit o greșeală în rețetă? Spune-ne!
Evaluare
Încă nu există evaluări.
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Comentarii (0)
Încă nu există comentarii. Fii primul!
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.

