Інгредієнти
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!
Для капусти
Для начинки
Для соусу
Приготування
-
Попереднє відварювання капусти
Головку білокачанної капусти відваріть у киплячій підсоленій воді 8–10 хвилин, потім обережно зніміть м'яке листя.
10 хв -
Напіввідварений рис
Відваріть рис майже до готовності, потім відцідіть і дайте йому охолонути.
10 хв -
Обсмажування цибулі
Цибулю дрібно наріжте і обсмажте до золотистого кольору.
5 хв -
Змішування начинки
Ретельно перемішайте мелене м'ясо, рис, цибулю, яйце та спеції.
10 хв -
Формування рулетиків
З листя зріжте товсті жилки, покладіть на кожне 2–3 столові ложки начинки і зверніть рулетики.
25 хв -
Приготування соусу
У мисці змішайте м'ясний бульйон, томатне пюре, сметану, борошно та лавровий лист.
5 хв -
Тушкування
Викладіть рулетики в каструлю або форму, залийте соусом і тушкуйте на слабкому вогні близько 75 хвилин. Як альтернативу можна запекти в духовці за 180 °C близько 1 години.
75 хв
| Поживна речовина | Разом (4 осіб) | 1 осіб |
|---|---|---|
| Енергія | 2 945 kcal | 737 kcal |
| Жири | 174 g | 43 g |
| з них насичені | 70 g | 18 g |
| Вуглеводи | 203 g | 51 g |
| Білок | 143 g | 36 g |
| Клітковина | 28 g | 6,9 g |
Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Розраховано з орієнтовними даними: цибуля ріпчаста, marhahúsleves. Джерело: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: глютен, молоко, яйце
Érzékeny emésztésnek: цибуля ріпчаста, tejföl (laktóz), борошно пшеничне (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
A recept változatai

Угорські голубці (töltött káposzta)
Kiadós, magyaros ünnepi fogás darált húsos-rizses töltelékkel, füstölt hússal és savanyú káposztával összefőzve.
Megnézem
Сарме: румунські голубці з квашеною капустою
Sarmale recept: a román ünnepi asztal kedvence, savanyú káposztalevélbe tekert, fűszeres sertéshúsos rizstöltelék, füstölt szalonnával és tejföllel.
Megnézem
Фаршировані виноградні листки за осінньому звичаєм
Ez a töltött szőlőlevél recept a szüreti időszak egyik kedvence, amely rizses-húsos tölteléket rejt savanyított levélben.
Megnézem
Долма: вірменські фаршировані виноградні листя
Dolma recept: örmény módra töltött szőlőlevél, rizses-húsos töltelékkel, amelyet fokhagymás joghurttal tálalhatsz.
Megnézem
Голубці
Ez az ukrán töltött káposzta recept rizses, darált húsos tekercseket mutat be, amelyek paradicsomos, kaporos lében puhulnak meg lassú tűzön.
Megnézem
Нтолмадакія: грецькі фаршировані виноградні листки з лимоном
Ntolmadákia recept: rizses-hagymás töltelékkel készülő, friss fűszernövényekkel ízesített görög szőlőlevél-tekercs, amelyet langyosan, bőven citrommal kínálnak.
Megnézem
Япрак: албанські фаршировані виноградні листя в лимонному відварі
A japrak recept egy albán kedvenc: rizses-húsos töltelék szőlőlevélbe tekerve, lassan párolva citromos főzőlében.
Megnézem
Куепія: кіпрські фаршировані виноградні листя
Koupepia recept a ciprusi töltött szőlőlevél, amelyet darált hússal, rizzsel és friss fűszernövényekkel töltenek meg, majd paradicsomos levesben főznek puhára.
Megnézem
Сарма в сербській квашеній капусті
Sarma recept szerb módra: savanyú káposzta levelébe tekert marha-sertés rizses töltelék, amelyet lassan, fedve főzünk ki.
Megnézem
Булгарська сарма: фарширований виноградний і капустяний лист
Bulgár sarmi recept: nyáron szőlőlevéllel, télen káposztalevéllel készülő, rizses, fűszeres töltött tekercs, amelyet joghurttal kínálnak.
MegnézemСподобалось? Поділіться!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Знайшов помилку в рецепті? Напиши нам!
Оцінка
Ще немає оцінок.
Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.
Схожі рецепти
Спробуйте також це!
Коментарі (0)
Ще немає коментарів. Будь першим!
Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.

