Переважно їдять у Литві.

Литовські голубці (balandėliai)

Balandėliai

Литовські голубці з фаршем зі свинини та рисом, загорнуті в капустяне листя й тушковані в томатно-сметанному соусі.

140 хв Середній рівень 4 порцій
Litván töltött káposzta recept: házias balandėliai szósszal
Зберегти Рецепт буде додано до списку вашого тижневого плану. Там ви розподіляєте його по днях і прийомах їжі, а з нього автоматично створюється список покупок, згрупований за категоріями, який можна роздрукувати. Показує рецепт покроково великим шрифтом під час приготування. Екран телефона не згасає, а для кроків із часом можна запустити таймер. Вихід: кнопка X або Esc.

Інгредієнти

4 осіб
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!

Для капусти

Для начинки

Для соусу

Приготування

  1. Попереднє відварювання капусти

    Головку білокачанної капусти відваріть у киплячій підсоленій воді 8–10 хвилин, потім обережно зніміть м'яке листя.

    10 хв
  2. Напіввідварений рис

    Відваріть рис майже до готовності, потім відцідіть і дайте йому охолонути.

    10 хв
  3. Обсмажування цибулі

    Цибулю дрібно наріжте і обсмажте до золотистого кольору.

    5 хв
  4. Змішування начинки

    Ретельно перемішайте мелене м'ясо, рис, цибулю, яйце та спеції.

    10 хв
  5. Формування рулетиків

    З листя зріжте товсті жилки, покладіть на кожне 2–3 столові ложки начинки і зверніть рулетики.

    25 хв
  6. Приготування соусу

    У мисці змішайте м'ясний бульйон, томатне пюре, сметану, борошно та лавровий лист.

    5 хв
  7. Тушкування

    Викладіть рулетики в каструлю або форму, залийте соусом і тушкуйте на слабкому вогні близько 75 хвилин. Як альтернативу можна запекти в духовці за 180 °C близько 1 години.

    75 хв
Орієнтовна харчова цінність
Поживна речовинаРазом (4 осіб)1 осіб
Енергія2 945 kcal737 kcal
Жири174 g43 g
з них насичені70 g18 g
Вуглеводи203 g51 g
Білок143 g36 g
Клітковина28 g6,9 g

Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Розраховано з орієнтовними даними: цибуля ріпчаста, marhahúsleves. Джерело: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: глютен, молоко, яйце

Érzékeny emésztésnek: цибуля ріпчаста, tejföl (laktóz), борошно пшеничне (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

A recept változatai

Угорські голубці (töltött káposzta)

Угорські голубці (töltött káposzta)

Kiadós, magyaros ünnepi fogás darált húsos-rizses töltelékkel, füstölt hússal és savanyú káposztával összefőzve.

Megnézem
1 / 10

Сподобалось? Поділіться!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Оцінка

Ще немає оцінок.

Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.

Схожі рецепти

Спробуйте також це!

Коментарі (0)

Ще немає коментарів. Будь першим!

Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.