Uglavnom se jede u Litvi.

Litavski punjena kupusa (balandėliai)

Balandėliai

Litván töltött káposzta recept darált sertéshússal és rizzsel, káposztalevélbe tekerve, paradicsomos-tejfölös szószban párolva.

140 min Srednje 4 porcija
Litván töltött káposzta recept: házias balandėliai szósszal
Uložit A recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Sastojci

4 osoba
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!

Za kupus

Za nadjev

Za sos

Priprema

  1. Prethodno kuhanje kupusa

    Glavicu kupusa kuhaj u ključaloj slanoj vodi 8 do 10 minuta, zatim pažljivo odvoji omekšale listove.

    10 min
  2. Polukuhana riža

    Rižu kuhaj do polumekoće, zatim je procijedi i ostavi da se ohladi.

    10 min
  3. Pirjanje luka

    Luk sitno nasjeckaj i prži dok ne dobije zlatnu boju.

    5 min
  4. Miješanje nadjeva

    Mljeveno meso, rižu, luk, jaje i začine dobro promiješaj.

    10 min
  5. Oblikovanje zavitaka

    S listova odreži debelu peteljku, na svaki stavi 2 do 3 žlice nadjeva, pa ih zarolaj.

    25 min
  6. Priprema sosa

    Juhu, pire od rajčice, kiselo vrhnje, brašno i lovorov list umiješaj u zdjeli.

    5 min
  7. Pirjanje

    Zavitke slaži u lonac ili tepsiju, prelij sosom i pirjaj na laganoj vatri oko 75 minuta. Alternativno se mogu peći u pećnici na 180 °C oko 1 sat.

    75 min
Procijenjena prehrambena vrijednost
Hranjiva tvarUkupno (4 osoba)1 osoba
Energija2 945 kcal737 kcal
Masti174 g43 g
od toga zasićene70 g18 g
Ugljikohidrati203 g51 g
Bjelančevine143 g36 g
Vlakna28 g6,9 g

Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Izračunato uz približne podatke: crveni luk, goveći bujon. Izvor: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: glutén, tej, tojás

Érzékeny emésztésnek: crveni luk, kiselo vrhnje (laktóz), brašno (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

A recept változatai

Punjeni kiseli kupus

Punjeni kiseli kupus

Kiadós, magyaros ünnepi fogás darált húsos-rizses töltelékkel, füstölt hússal és savanyú káposztával összefőzve.

Megnézem
1 / 10

Svidjelo ti se? Podijeli!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Ocjena

Još nema ocjena.

Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.

Slični recepti

Isprobaj i ovo!

Komentari (0)

Još nema komentara. Budi prvi!

Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.