Sastojci
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!
Za kupus
Za nadjev
Za sos
Priprema
-
Prethodno kuhanje kupusa
Glavicu kupusa kuhaj u ključaloj slanoj vodi 8 do 10 minuta, zatim pažljivo odvoji omekšale listove.
10 min -
Polukuhana riža
Rižu kuhaj do polumekoće, zatim je procijedi i ostavi da se ohladi.
10 min -
Pirjanje luka
Luk sitno nasjeckaj i prži dok ne dobije zlatnu boju.
5 min -
Miješanje nadjeva
Mljeveno meso, rižu, luk, jaje i začine dobro promiješaj.
10 min -
Oblikovanje zavitaka
S listova odreži debelu peteljku, na svaki stavi 2 do 3 žlice nadjeva, pa ih zarolaj.
25 min -
Priprema sosa
Juhu, pire od rajčice, kiselo vrhnje, brašno i lovorov list umiješaj u zdjeli.
5 min -
Pirjanje
Zavitke slaži u lonac ili tepsiju, prelij sosom i pirjaj na laganoj vatri oko 75 minuta. Alternativno se mogu peći u pećnici na 180 °C oko 1 sat.
75 min
| Hranjiva tvar | Ukupno (4 osoba) | 1 osoba |
|---|---|---|
| Energija | 2 945 kcal | 737 kcal |
| Masti | 174 g | 43 g |
| od toga zasićene | 70 g | 18 g |
| Ugljikohidrati | 203 g | 51 g |
| Bjelančevine | 143 g | 36 g |
| Vlakna | 28 g | 6,9 g |
Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Izračunato uz približne podatke: crveni luk, goveći bujon. Izvor: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Érzékeny emésztésnek: crveni luk, kiselo vrhnje (laktóz), brašno (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
A recept változatai

Punjeni kiseli kupus
Kiadós, magyaros ünnepi fogás darált húsos-rizses töltelékkel, füstölt hússal és savanyú káposztával összefőzve.
Megnézem
Sarmale: rumunjske punjene kupusove rolice
Sarmale recept: a román ünnepi asztal kedvence, savanyú káposztalevélbe tekert, fűszeres sertéshúsos rizstöltelék, füstölt szalonnával és tejföllel.
Megnézem
Punjene lozine listove na berbanski način
Ez a töltött szőlőlevél recept a szüreti időszak egyik kedvence, amely rizses-húsos tölteléket rejt savanyított levélben.
Megnézem
Dolma: armenski punjeni listovi vinove loze
Dolma recept: örmény módra töltött szőlőlevél, rizses-húsos töltelékkel, amelyet fokhagymás joghurttal tálalhatsz.
Megnézem
Ukrajinski punjeni kupus
Ez az ukrán töltött káposzta recept rizses, darált húsos tekercseket mutat be, amelyek paradicsomos, kaporos lében puhulnak meg lassú tűzön.
Megnézem
Ntolmadákia: grčki punjeni listovi vinove loze s limunom
Ntolmadákia recept: rizses-hagymás töltelékkel készülő, friss fűszernövényekkel ízesített görög szőlőlevél-tekercs, amelyet langyosan, bőven citrommal kínálnak.
Megnézem
Japrak: albanski punjeni listovi vinove loze u limunovoj juhi
A japrak recept egy albán kedvenc: rizses-húsos töltelék szőlőlevélbe tekerve, lassan párolva citromos főzőlében.
Megnézem
Koupepia: ciparski punjeni listovi vinove loze
Koupepia recept a ciprusi töltött szőlőlevél, amelyet darált hússal, rizzsel és friss fűszernövényekkel töltenek meg, majd paradicsomos levesben főznek puhára.
Megnézem
Srpska sarma u kiselom kupusu
Sarma recept szerb módra: savanyú káposzta levelébe tekert marha-sertés rizses töltelék, amelyet lassan, fedve főzünk ki.
Megnézem
Bugarska sarma: punjeni listovi vinove loze i kupusa
Bulgár sarmi recept: nyáron szőlőlevéllel, télen káposztalevéllel készülő, rizses, fűszeres töltött tekercs, amelyet joghurttal kínálnak.
MegnézemSvidjelo ti se? Podijeli!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocjena
Još nema ocjena.
Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Slični recepti
Isprobaj i ovo!
Komentari (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.

